東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

疲れにくい身体、動ける身体になるトレーニング

2019-04-18 08:56:33 | 転職・ビジネス


追い込まれて、楽しくてしょうがない会員さん。笑

周りの皆さんから、「痩せたね!」「しまってきたね!!」
そんな言葉をかけられることが多くなったのはもちろんですが
何よりも、自分が”動ける身体””疲れにくい身体”になってきたのを
実感できてるので、週2回のトレーニングが楽しくてしょうがいない
と嬉しそうに語ってくれました。

それに、1回30分だからこそ、忙しい合間でも行こうと思える、とのこと。

いやーーー、嬉しいですね!!

まさに、エクスリミットを楽しんでもらえていて、有難いです(^^♪

でも、、、、、

皆さんがこんなに追い込まれてるわけではないので、安心してください!!
これは、ご希望があるから追い込んだトレーニングをしているだけなので。

最高齢72歳の運動経験のない方も、エクリミを楽しんでくれてますよー。笑





【実践的な低酸素トレーニング、パーソナルトレーニングなら】

 エクスリミット日本橋店
 東京都中央区日本橋横山町3-12
 TEL 03-6264-8282
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