東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

ランニングでちょい後悔

2013-07-13 12:09:13 | ゴルフ・スポーツ


仕事に行く前に、この果てしない道を
ひたすらひたすらランニング。汗

熱中症に気をつけながら走り続けてたら
思わぬ遠くまで来てしまい

帰りの辛さが骨身に染みてます。。。涙


曇りだから焼けないかと思ったら
予想の五割増しは余裕で焼けてるしぃ。

焼けると疲労感が倍増するから
あんま焼きたくなかったんだけどなぁ。

でもまぁ、とにかくリフレッシュ。

この後の仕事、頑張っていきましょう!!

てか、家にたどり着けるのか??笑


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする