大阪府抗原定性検査キット

検査キットの中身です。

先ず、付属の綿棒を鼻腔👃に入れて、検体ゲット。

その綿棒を付属の抽出チューブに入れる。

中に溶液が入っているんだけど、これが少ないのです。

足りるのかな…と思いつつも

この溶液を測定カセットに滴下。

線が2本なら陽性。

１本だったので、陰性。

予想通り、ただの風邪です。

疲れだろうな…。

もし、陽性だったら、自分で結果を写メで撮って、陽性の登録センターに登録してねと言うことです。

一応、軽症者で重症化リスクが低いと申告の上、送ってもらったキットなので、陽性なら自宅で大人しくしとけよ！万一、異変があれば連絡しろよ！ってとこかな。

検査キットを申込される方へ （申込対象者の方はご確認ください）

で申し込んで次の日には郵送で届いたから、本当に軽症で心配なだけなら楽ですね。

私の場合、仕事がなければしてなかったけど😅

今度、9歳以下の子どもさんがいる家庭には無料配布されるらしい。

大阪府、０～９歳に抗原検査キットを無償配布

お家に一つ有れば、すぐに検査できるから安心かも。

各都道府県の無料検査事業サイト｜内閣官房新型コロナウイルス感染症対策推進室

各都道府県によって、少しずつ違うんだなぁ…。


季節の変わり目？疲れ？まさかコロナちゃうやろ。

先週は、10ヶ月の乳児を抱えた娘が発熱。コロナは陰性だったけど、それならそれで、婿殿は仕事に行かねばならず、大変そうなので、泊まり込みで娘の家へお手伝いに行ってきました。

そして、今度は私が…。

熱までは出ないけど、しんどくて喉が痛い。

まさか、コロナではないだろうと…。

この週末は大人しく家でゴロゴロしてますが…。

大阪府の大阪府検査キット配布センターにwebから申し込みして、検査キットは送ってもらった。

多分、ちゃうやろうけど、仕事に行く前に検査してみなあかんやろうなぁ…。

ドタバタ連休

昨日、久しぶりの仕事。仕事に行く方が楽かも笑

実は、先週は、整形外科受診のため木曜日に休みを取った為、金曜日は通常の私の週休、土日は休み、月曜日は祝日となんと5連休でした！

でもね、水曜日に義母がトイレで動けなくなり、相方が駆けつけて、大慌て！

一年程まえにも同じような事があり、その時は救急車で搬送だったんだけど、2週間ほどの入院、検査の結果、特段異常はなく、実質一晩で歩けるようになり、「帰りたい」と言っていた義母。

今回は、喋れるし、前回と同じで立つ時に力が入らないだけで、他に異常がないと相方と義母はまずは様子見と決めた。

私は仕事中だったので、来なくていいという相方からのLINEにホッとはしたの。電話は入れたけど。

そして、実は、それより前に「ばあちゃんから珍しく電話もらって気になるからマゴッチと2人で泊まり行ってもいい？」と末娘から連絡があり、急遽、木曜日から一泊お泊まりが決定していたのです。初の母子だけのお泊まり。あらら。どうしよう。

木曜日、私は朝から予約の整形外科。車使用。車が帰ってきて、相方は実家へ義母の様子を見に行く。一応、昨晩のうちに起き上がれて動けるようにはなっていた。

義母はなぜか相方に整形外科へ連れて行けと、多分、そこが少し大きな病院だから？

でも、電話確認したところ、内科、脳神経に関わるみたいなのでうちでは診れないと言われたらしい。そりゃそうだ。

かかりつけの内科は木曜日休み。

結局、慌てる事ないのではと、もう1日様子見となる。相方によると、もう大丈夫ちゃうかと。

私は、娘とマゴッチを迎える準備。

お昼ご飯を食べさせて、相方と交代。

「なんとかするやろ」と呑気な相方の言葉が信じられず、娘たち母子の昼寝、散歩の間に、義実家に晩ご飯の用意に行く。

我が家がかも鍋のつもりだったので、材料を切ってタッパーに入れ、ニトリで軽い電磁気調理可能な鍋を購入の上、義実家へ。

かも鍋というより、野菜たっぷり鴨うどん鍋？

2人ともそんなに食べれないというので、足りなければ足してね。と置いて帰る。

義母はベッドで横になっていたが、気弱になってる。

もう年やからと諦めモード。

義母もわたしの両親と同じく88。

帰宅後、今度は我が家の晩御飯。

鍋にしてて良かったぁー。

ご飯の前に、マゴッチのお風呂！

これは相方のお仕事。

本当、今日、仕事をお休みしてて良かったぁー。

ドタバタの1日が終わる。最後にマゴッチの明日の朝の離乳食の準備。

野菜たっぷりのうどんを煮込んどく。これで、何とかなるだろ。

明日のテニスは無理だね😭

金曜日。

朝から相方は、義実家へ。

義母を念のために病院に連れて行く。

一旦帰ってきてから、マゴッチが朝のお昼寝から目が覚めたのを見計らって、みんなで義実家へ。

義母も昨日より、又、マシ。

起き上がって、ウロウロしてた。

娘とマゴッチの顔を見れて嬉しそうではあるけれど、「はよかえり！ありがとうね。」とすぐに帰宅を促される。

しんどいのかなぁと、帰宅。

出前をしてくれそうなお店を調べたので、困ったらと義父に渡して帰る。

チビ連れての外食は気が進まなそうな娘なので、何とかなるかなと帰宅。

遅めのお昼は、お好み焼きに決定。何とかなった。

マゴッチのお昼寝後に、娘たちが帰れるように、忘れ物ないように荷物を揃える。

帰ったら帰ったで、確かに寂しいけれど、ホッとする。

疲れた金曜日。早々と就寝。

義実家も何とかなってるらしい。

土曜日。

高校時代の同窓会。

義母が調子が悪くなったのがもう1日早かったら、もう少し早く、私がキャンセルの事に気がついてたら、欠席してたのだけど、一応、幹事の一員。

欠席連絡は３日前までと注意を受けていた。水曜日に義母が動けないと聞いた時には頭が回らず、欠席の可能性に気がついたのは木曜日。もうキャンセルは無理。どうにかなるかな…とやってきた土曜日。

どうにかなりそうね。

同窓会に出席。

本音はめんどくさい。

疲れてるし、義実家も気になる。

でも、こういう会は行ったら行ったで楽しいものだ。

みんな年取ったなぁ。

二次会も行かず、さっさと帰ってきた。

でも、いつもは実家以外殆ど寄ることのない故郷の町。町並みも車で通り過ぎていくだけ。

一駅歩いてみた。

ただ、慣れないヒールだったので苦労した。馬鹿だね。私。

人目のない裏通りは、ヒールを👠手に持ち、靴下で歩いた。変なおばさんだ。

それでも、駅に近いところは

変わりすぎて元の町並みがわからない。昔からある商店、病院や神社⛩などで、辛うじて、ここかぁーと思える程度。

駅から離れるとまだ知ってる町並みは残ってる。

それでも、昔友達が住んでた貸家など、？？？よくわからないところも多い。

この日、故郷の町に行くに当たって、もう一つ、自分に課していた親族関係のミッションがあったのだが、そっちは、遂行できず。困難が予想されていたので、不可能となってホッとしたような残念なような…

まあ、そのお陰て町並み散歩ができた。

日曜日はヨガ。

月曜日は金曜日の振り替えテニス。

合間に義実家。

同窓会で久しぶりに会った男子に、他の子の消息を尋ねられ、そのためのメールのやり取り何件か。

結局、解決はせず。

私、この連休、頑張ったぽくない？

自分で誉めておこう。

そうそう。花輪のポーズ。

我が友は、何にもやってないのにできるんだって。いいなぁー。😢

いいんだけど、いいんだけど、やっぱり、私は、低レベル状態で自分を維持に頑張ってるんだと実感する。

ぼちぼちいくしかありませんねー。

やらなきゃ落ちて行く一方だから、せめて現状維持にぼちぼちがんばろ。

お天道様はみてるさ😅

そう、この花輪のポーズの投稿の日は、完全に現実逃避モードだった。

次の骨折記録は、記録を残しておきたい義務感から。

こうやって振り返ることができた今、ようやく復帰かな。

追記

そうだ！忘れてた。

最後に月曜日。

長女夫婦の来訪があったんだー。

何にもできないから、大慌てでカレー作ったんだった。

来てくれるのは嬉しいんだけど、なぜか、長女はいつも間が悪い。

こっちがしんどい時に突然！が多い。今回は全て終わった連休の最終日の夕方で、まだマシかも？

右鎖骨骨折から6ヶ月が過ぎました

先日、病院に行きました。

今回の骨折手術に関しては、プレートを抜かないなら今回が最後と前回の時に言われていたのです。

現在の状態。

日常生活にも、ヨガにもテニスにも別に不都合はありません。右肩の柔軟性に関して言えば、まだ、元には戻ってはいませんが、これは努力しかありませんね😅

レントゲンの結果も骨折後の経過としては、もう問題はないそうです。

ただ、右肩に負担のかかるリュックサック、ブラトップなどの下着を身につけると痛みがあります。

右鎖骨辺りの痺れや重だるさは少しマシにはなっていますが、取れてません。

そうお医者様に伝えると、わかるわかると言うふうに頷きながら説明してくださいました。

鎖骨の上にプレートを乗せてネジで留めているので、その上にリュックやブラトップなどの圧がかかると、特に女性は痛みを訴える場合が多いそうです。

これは、プレートを取る手術をすると無くなるそうです。

又、痺れと重だるさに関しては、鎖骨辺りには神経がたくさんあり、骨折の際やプレートを入れる手術の時にその神経のどこかを痛めることが多いそうです。これは、鎖骨骨折の後遺症で多くの人に見られるそうです。

これに関しては、プレートを抜いても良くならず、再度の手術の際にひどくなることもあり得るそうです。

数年かかって、気にならなくなる人も多いとか。

後は忘れたけれど、もっと丁寧に説明してくださり、プレートを抜いた方がいいでしょうね。と先生の同意も得て、手術から1年後になる4月に再診の予約をとってくださいました。

その時にもう一度、プレートを抜く手術の相談をして、手術になるそうです。

でも、その頃には今の主治医の若くて可愛いこの先生は、おそらくいないんですって。

若いと大体1年で異動なんです。って。

残念だわー。

手術の腕は知らないけれど、説明はわかりやすくって、私は好きだったんだけどな。

とりあえず、今後の方針は決まりました。

けれど、つくづく、スカートの裾を踏んで、階段から落ち鎖骨骨折なんて鈍臭いことはしてしまったものだと思います。

自業自得だからしょうがないし、この程度で済んだんだから、今後気をつけましょうね。

よし！来年もう一度手術だ！

花輪のポーズ

足首の柔軟性アップの努力が実を結んだかも😁

前にはヤンキー坐りをしてみても、踵が浮いた状態しか出来なかったのに、ヨガの花輪のポーズ

花輪のポーズ（マラーサナ）の効果とやり方を解説(Garland Pose) | ヨガジャーナルオンライン

ができるようになりました！

やったね！

いい加減な努力でも、少しずつでも、実を結ぶもんなんですね。

嬉しい！

でも、まだまだ、私のポーズはこんなに美しくないけど😅