先日、テニスで褒められた👍
ボレーが上手になったねーって☺️
やっとこさ、ボレーの感覚がわかったような気がする。ううん。ボレーだけじゃなくって、「待つ」ということと「準備は早く」ということ。そして、「ボールがラケットに当たった瞬間だけ、力を入れるということ。」
テニスから、自分の欠点が見えてくる。
「先走り過ぎる」「頑張り過ぎる」
何事も「過ぎる」というのがよくない。「準備をしておいて、ちょうどいい時を待つ。その時に力のピークを持っていく」
それには、ちょうどいい時を見極めれなければならない。闇雲に頑張ればいいというものではない。力の入れ方が下手なのだ。
「肩の力を抜いて！」これはヨガの先生のお言葉。現在の肩痛もそれが原因だね。
「長年かけて培ってきた習慣は、そう簡単には変わらない。ゆっくりいきましょう。」
ありがとうございます😊そういうお言葉にホッとします。
ヨガの先生と整体の先生の言葉が、リンクする。そして、それに、テニスのコーチの言葉も重なるのだ。
ガチガチに闇雲に力を入れていても、肩がこるだけで、肝心の時に力が入らず、結果が伴わないのだ。
力を抜いてゆるゆるに生きる。
結構、呑気に生きているつもりなんだけれど、グウタラもしているんだけれど、集中力は少しはある方なので、気になることには中途半端に集中してしまっているんだな。きっと。
そんな気がする。
うん。まだまだだ。
最近、雨が多いなぁ。
春よ来い！