月曜日は休ラン日

セット練習の翌日は休ラン
・・・でもなぜか、1分30秒のダッシュ。（？？？？）

夕方は、練習無しで、帰宅。
久しぶりの夕方家事オール。
・風呂洗い＆沸かし
・洗濯物取入れ
・食材収納（生協さんとヨシケイさん）
・洗濯物たたみ
・夕食作り（洗い物はかみさんがしてくれました）

ストレッチをして、寝ました。

本日は、2週間ぶりの整骨院。
今日も休ランの予定。