風邪予防

　１１月３０日（木）後一ヶ月になりました。
今年も残すところ一ヶ月となり、明日から師走です。輝く２００７年を健康に迎えるには今から風邪の対策をしないとだめですヨ
外出から帰れば、手洗い、うがいをいたしましょう

風邪対策の究極の極意なり！
風邪には治療方法がない！
風邪には医学的な治療方法というのはない。細菌に感染しての風邪の場合は、抗生物質の投与などがあるが、風邪の9割はウイルス性。そのウイルスを殺せる治療方法はない。結局は「きちんと休み」自分自身の身体がウイルスに打ち勝ってくれるのを待つ・応援するのが一番の「治し方」なのだ。そして日頃から免疫力のつく生活づくりをすることが、風邪にかからない・かかっても軽く済んだり、早く治せる方法となる。

風邪対策の基本は生活改善！
かかる前、かかってしまったらの風邪対策を毎日の生活から見直してみよう！
■十分な睡眠
ほとんどの人が分かっていてもできない「十分な睡眠」をとるということ。とにかくこれが一番の決め手だ。忙しいときには「寝るのも惜しい」と思える。そして結局、風邪をひいてしまう人が多い。しかしほんとうに寝るのは「惜しい」のだろうか？
目にはハッキリ見えないけれど身体の中で、夜は免疫を高めるリンパ球が増えてくれる時。この時、身体が休んでいることが大切なのだ。せっかく無料の治療薬である免疫や抗体がたくさん作られる時に、その機能を使わず結局、具合が悪くなり、お金を出して風邪薬を買うことの方が「おしく」ないのだろうか？睡眠は、今一番おろそかにされている生活習慣だ。

ご覧のように、睡眠が一番大事なのです。　今日から早速実践をいたしましょう

■手洗いとうがい
インフルエンザにかからないためには、やはり人込みは避けたいところ・・・。人が集まる所には、ウイルスも集まっているからだ。ウイルスがたくさんついていると思われるものは何だろうか？推定では、カラオケBOXのマイクが一番多いとされている。続いて、公衆電話の受話器、満員電車の吊革となっている。ならばそれらに触らなければ、大丈夫なのか？ということも残念ながらない。ウイルスは「いない場所はない」と言ってもよいほど、そこら中に存在しているのだ。しかし逆に、カラオケマイクに触ってしまっても大丈夫な方法がある。それには基本中の基本「手洗い」と「うがい」だ。空気中に浮遊しているウイルスが直接のどに感染する以上に多いのが、手についたものが口に入るというパターン。ならば口に入る前に手から洗い流してしまおう！

ももたろお定食

　１１月２９日（水）お昼に来客が来られまして
昼食を一緒に頂くことになりました。

岡ちゃんの事務所近くで美味しくてボリューム満点といえば１１月２２日ブログで紹介している「ちゃんこ・ももたろお」事務所より徒歩３０秒、事務所前です。
「ももたろお」では昼定食が数多く有りまして、いつも賑わっています。
ももたろお弁当６５０円（日替わり定食）
焼き魚定食
刺身定食
から揚げ定食 etc

どれも美味しさ抜群！！　値段も格安！！　そしてボリューム満点、ライスおかわりＯＫ

岡ちゃんはお客様と座敷席にて　ももたろお定食をいただきました。日替わりなので本日はハンバーグ定食でした。
写真をご覧ください。美味しそうでしょう
　　
「ちゃんこ・すし　ももたろお」http://www6.ocn.ne.jp/~chanko/top.html

大阪中央公会堂

　１１月２８日（火）今日は忙しかった！！
午前９時に淀屋橋駅にて待ち合わせ、そこから徒歩１０分大阪市役所の横をとおり水晶橋を渡ると目的地、大阪地方裁判所。クライアントと共に書記官室に本日は午後４時からとの事！　時間を間違えたようで出直しです。
その後、京阪西三荘駅近くのクライアントに立ち寄り、相談事を承り事務所に帰ったのが１１時半、書類を作成して、１２時に　１２時４０分にで寝屋川市成田東町に向かう、途中で知人のクリーニング取次店に寄りましたが休業で当て外れ　一路、成田東町に約束の２時には４０分早く着いたので車の中で　
２時に筆界の立会いを済ませて、急いで事務所にユーターン。再び電車で淀屋橋駅に、そこから徒歩で大阪地方裁判所に、１５分前に到着して、クライアントと打ち合わせ。　岡ちゃんは同席出来ないので廊下で待機
訴訟が終わりクライアントと喫茶店で次回の課題のすり合わせをして、別れました。
その帰り道で、時間はまだ午後５時過ぎなのにすでに暗闇、そこに一際目立つ中央公会堂がありました。思わずシャッターを　パチリ　忙しい一日に心休まる景色でした。


大阪中央公会堂
大阪の中心、中之島には、見るべき現代建築、近代建築が所狭しと並んでいます。南北に通る御堂筋沿いには、日銀大阪支店と大阪市庁舎、その隣に府立中之島図書館、そしてその隣にこの中央公会堂はあります。
　もともとは大阪通商会社のあったところ。大正7年にネオルネッサンス様式で建てられました。赤レンガ造りとアーチ状の屋根が目を引きます。今でも現役でいろいろなイベントが開催されており、内部も見学できます。平成14年11月にバリアフリー設計にリニューアルされ、スロープやエレベーターが設置されたのですが、ガラス張りのデザインで従来の建築の邪魔にならないよううまくつくられていました。それにしても、いちばん右下の写真でよく見えますが、入り口が２階になるように堀が巡らせているのは面白いです。http://homepage2.nifty.com/1967oct16/a_map/oskkoukaido/ から

お掃除！

　１１月２７日（月）
岡ちゃんは今日は事務所のお掃除を・・・・・・

実は岡ちゃんが忙しくしているので、いつの間にか事務所が書類だらけになっていまして、考えると、書類整理が下手です。
だから正月を迎える（一ヶ月早い？）ためにも掃除をしなければと、今日は掃除をしました。
　何故、今日なの？昨日の日曜日では不都合なの？　とお考えでしょうが、岡ちゃん事務所は無休で仕事をしていまして、昨日の日曜は不動産業、筆界確認で寝屋川市成田町に出向いていまして、その後、ラジオの仕事が有りで日曜日は忙しいのです。
年末になるとしなければならない大掃除、今から一部屋ずつ、少しずつしておけば大丈夫です。
皆さんも輝く新年を迎えるのに早目からの掃除をお勧めいたします・

すずきの刺身とむぎ焼酎

のち　１１月２６日（日）「とびっきりサンデー」にも出演しましたヨ　担当のオッチー弁護士が出演できるか微妙なのでスタンバイしていましたら出演ＯＫとなったのでゲスト出演しました。取り立てての話がないので出演しましたの報告だけで・・・・

話は変わり、昨夜夕食に隣町へトコトコと７分ほど歩いて心休まる店「あかまんま」へ
店は和風でテーブル席２席に６人定員のカウンターと小じんまりした店なのですが、何とマスターが中華出身で本格的中華メニューがあり、和食と中華と美味しい酒が楽しめるお店なのであります。　因みに岡ちゃんは「すずきの刺身」「トマトスライス」「山芋のふわふわ焼き」「ピータン」締めに「五目炒飯」　ビール　３杯にむぎ焼酎の水割り３杯　をいただきました。　（笑・ワイフと二人です。）
「ピータン」が楽しめる和風の店　　一度覘かれては如何でしょうか？
門真市栄町３－６　℡０６－６９０９－８８８７　定休日日曜　１７：３０～２３：００

　夢想仙楽(むそうせんらく) むぎ焼酎 720ml 40度
太宰府天満宮の宮司様に銘名していただいた商品名です。
太宰府天満宮（学問の神様）で有名な太宰府地方は、古来より　中国大陸との文化文明の交流点として栄えた都市です。酒造りをはじめとするさまざまな文化が、海を渡りこの地へと到来しました。中国の深山幽谷に住むという仙人、その仙人が夢に想い描いて醸し出した伝説の銘酒「夢想仙楽酒」から由来しております。

「蔵元さまより」
日本の焼酎は、長期貯蔵で熟成させることにより調和して、更にまろやかな味になります。焼酎の愛飲家の方々に味わっていただけるように、厳選してつくりました原酒を、スペインより輸入したシェリー酒の樫樽に長期貯蔵して、最も熟成に適した壷に詰めました。長期の樫樽貯蔵で熟成した原酒は、貯蔵することにより甘味を醸し、飽きないまろやかさが特徴となって芳醇な風味を、心ゆくまでご賞味いただけると思います。
口に含みますと・・・　「！なるほどっ」巷では大変な人気が納得できる味です。
シェリー樽の古樽を使用することにより、風味に深みができ芳醇な香り（新樽使用時のツンとした感じではなく、品の良い香り）を醸し出してあります。
最近の熟成酒でよく感じるのが、新樽を使い樽の香りを前面に押し出している焼酎をよく見かけますが、店長＠浜地的にはそれらは、全然納得できません。。
この「夢想仙楽」は、焼酎の味を引き立てる程度の品の良い樽香と焼酎本来の香りが丁度よくバランスされています。
ストレートでゆっくりと楽しみたい焼酎です。
瓶（壺）もなかなか斬新なデザインで飾りにもＯＫです。

　　写真は「すずきの刺身とむぎ焼酎」　徳利が「夢想仙楽」

元気で可愛い！！

　１１月２５日（土）インターネットラジオ
岡ちゃんは久しぶりの「だいとうＦＭ」の収録にスタジオへ「ＦＰ岡ちゃんの楽々ＦＰ塾」はＦＰの情報やニュースを伝える３０分番組です。
塾と名　売っているから、塾生が居てＦＰ岡ちゃんがＦＰを教えるスタイルが理想でしたが、今までは、そうも行かずＦＰの事柄をしゃべっていたのでした。　が・・
しかし、今夜は素敵な塾生が居まして、番組を進めることができました。
塾生はRionちゃん、とっても元気で明るい笑顔が素敵な女性です。　１１月から参加した新メンバーで番組「RionのCHAIN OF HEART」を担当しています。
「私はＦＰのこと全然知らないし、ＦＰ岡ちゃんってＤＪネームだと思っていました。」と無邪気な返事をする無垢な女性です。

ＦＰ塾では「ＦＰって何ですか？」「身近に居られるのですか？」「保険の相談に乗っていただけるのですか？」etc ＦＰリーフレットを見ながらのRionちゃんの楽しい質問に岡ちゃんが答えるパターンで番組を進めました。
番組の様子は　だいとうＦＭを　　お聞きください。

ライセンス

　１１月２４日(金)　
今日のブログ何を書こうかな？　と考えましたが、これといったニュースがないのでライセンスの整理をしてみます。

１．ＣＦＰ認定者（ＦＰの国際ライセンス。全国で１万４０００人）
２．一級ファイナンシャル・プランニング技能士
３．全国生命保険外務員協会認定ＦＰ講師資格
４．生命保険募集人資格（ライフ・コンサルタント）
５．日本損害保険協会・普通資格
６．投資教育アドバイザー
７．宅地建物取引主任者資格
８．増改築相談員
９．住宅経営士
10．二級建築施工管理技士
11．二級土木施工管理技士
12．大阪府被災宅地危険度判定士
13．定期借地借家権上級アドバイザー
14．キャリアコミュニケーター
15．四級アマチュア無線技師
16．陸上特殊無線技師
17．危険物乙種第四類取扱主任
18．農業用品目劇毒物取扱主任
19．防災管理者
20．ＳＣＭＰ・上級モーゲージプランナー
21．国債窓口販売員資格者
22．ＮＰＯ法人・日本ＦＰ協会認定講師
23．ＮＰＯ法人・日本ＦＰ協会認定相談員
24．普通自動車運転免許

　あれぇ～　30種近くあるライセンス　更新忘れで無効になっている。
　多く持ってても活かさなければネ　でも、いつまでもライセンス取得にはチャレンジします。

第１回 のざきフェスタ

＆　１１月２３日（木）祝日・勤労感謝の日
昨夜より天気予報は雨でしたが、天気の崩れが遅れて天候は持ちました。
今日は、大東市野崎青少年運動広場・野崎人権文化センターで記念すべき「第１回　のざきフェスタ」１０：００～１５：００（野外１４：００）が開催されました。

岡ちゃんは、大東夢づくりコミュニティーが担当する野外ステージ音響（放送）のスタッフとして参加いたしました。
四条畷中学ブラスバンド部の音楽に乗せてオープニング・実行委員長の挨拶から始まり、ブラスバンドの熱演、腹話術、ギター演奏、新舞踊、口笛演奏。小学４年生のエイサー、マジック、ギターとクラリネット、アートバルーン、沖縄エイサーとステージ演目が披露されました。

　岡ちゃんと２名の美人スタッフ（未来ちゃんとRionちゃん）は演目の合間の時間に模擬店をインタビューする任務でうどん、綿菓子、かた抜き、手作り小物、煮こごり、ミルクせんべい、コーヒー、たこ焼き、マフィンetc 多くの模擬店をインタビューして回りました。
とても忙しくて、コーヒーをいただいたのが１２時頃で、その後１３時半にたこ焼き、またコーヒーと何とか空腹を誤魔化しました。

「第１回　のざきフェスタ」での音響担当、ミニＦＭラジオ局のスタッフが担当したので、進行も時間通り、まずは成功でした。
「来年もよろしく」と主催者からの労いに、寒い屋外でのイベントの疲れも癒されました。

　写真は沖縄かりゆし会の沖縄エイサー　です。
　ＮＰＯ法人・大東夢づくりコミュニティーはBookmark　をクリックして下さい。
　　だいとうＦＭをクリック　 岡ちゃんと美人スタッフ・未来ちゃんとRionちゃんのラジオ番組が聴けますヨ

ちゃんこ ももたろお！！

１１月２２日（水）腰痛も治まり　外食に！！
　今夜は鍋が恋しい季節　ももたろおに”ちゃんこ”をいただきに　ここだけの話、ももたろおの”ちゃんこ”は量が多いのでご注意を！　三人では二人前、四人では三人前がベストボリュームです。
では二人なら一人前を注文すべきです。多くて残すことになるからネ

岡ちゃんは鍋の他に一品物を楽しみたいので、ワイフと二人でも”ちゃんこ”は一人前です。
ビールを飲み干し、芋焼酎に飲み方はお湯割りです。
突き出しの後
ジャンボ餃子のから揚げ
いかのゲソピリ辛
ジャンボカレイのから揚げ
ちゃんこ

ご覧ください。この大盛り　お酒を楽しむにはこれで充分です。
先ず鍋が沸騰すれば、つみれを入れてしばし待つ！
そうすると下に沈んでいたつみれがフワリと浮き上がります。
そうすれば、煮えにくい物からザッブーン
大根、にんじん、かしわ、白菜の芯部分、たこなどを入れて
さて、器にはゴマと青海苔が　すりこ木ですり潰すのです。
そこにゆづを入れて、汁をお好みで入れて、ゆずこしょうを少々
準備万端！　熱々の鍋を思う存分にご賞味ください。
あぁー　今夜も幸せ　豊岡の大将、桃ちゃん、ジュニア、スタッフの皆さん　ありがとう　　ももたろお　詳しくは１１月１７日ブログを見てね！！　「岡ちゃんに聞いてきた」と申告すれば何かおまけが付きます

疲れました。

　１１月２１日（火）
ちょいと疲れています。２０日が期限の書類作成がありまして１９日に徹夜で作成をしました。２０日は早めにの予定が知人税理士からの電話でを共にすることになりました。

お店は栞屋・隠れ家守口店美味しい　話が盛り上がり寝不足を忘れて二件目へ　ほろ酔いから　チョイ酔いに　気づけば１２時近くに

知人と別れて一路自宅へ　　自転車で行っていた岡ちゃん寝不足と酔いとで不覚にも自転車で転倒・・・・・早く帰ってました。

今日になって足と腰が痛くて、寝不足時にはお酒は飲むまいと誓いました。
そんでもって今日はこれにて終了です　　オヤスミ