やっこちゃんち

日々の生活の中で見つけた素敵なこと
おいしいこと、何でも一言・・・

行者にんにく

2022年04月21日 | 父さんの料理

北庄さんから春に芽吹く山菜 行者にんにく第1弾が

早速てんぷらと行者にんにくご飯(行者にんにく・鶏肉・油揚げを炒めて醤油味をつけ炊き立てご飯に混ぜる)に

美味し過ぎる のです・・・

 

行者にんにくの効用

  • 葉の開かない状態のものが味香りともに濃く珍重される
  • ニンニクよりもアリシンを豊富に含み 抗菌作用やビタミンB1活性を持続させる効果あり
  • 血圧の安定 視力の衰えを抑制する効果あり

 

第2弾が届いたら定番の行者にんにく醤油漬けを作る予定 楽しみ

 


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