土の音(食育のグリーンノート&土の音工房)

「食と健康セミナー」(食養料理教室や講演会)の開催中。
「土の音工房」で、オカリナ製作販売・演奏・教室(初心者~)を主宰

玄米木の実パン教室間近♪

2015-03-27 | 食と健康
玄米木の実パン教室間近♪

北陸新幹線開通の日の川越先生のセミナーは大好評で、東京から朝こちらに着いた懇意の方も参加!
両国の「元氣亭」に同行した時は、あちこちにこんなレストランが出来ればと期待していました。

セミナーを実践された方はお腹も「快通」!
4月3日は金沢でも「玄米木の実パン手作り教室」ですヨ♪

《 金の沢 》♪…春の小川 のメロディーで 歌詞 by Akira.U

金( 菌 )の沢(便通)は さらさらゆくよ~

町内(腸内)のフローラ(植物相、細菌叢) 均整とれて(ビフィズス菌優位)~

香り優しく 色美しく~

増えよ増えよと ささやきながら~♪

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■お知らせ

「玄米 木の実パン」( ゲンキ賢脳・腸脳食 )手作り教室♪

‥食養の基礎~簡単な作り方~美味しく効果的な食べ方まで‥

と き 4月3日(金)1030~1330

ところ 金沢市中央公民館長町館 料理教室

参加費 800円(資料、材料代)
食アドバイザーで お手伝いの方は無料

申 込 3月31日までにGREEN NOTEまで

出張講習もいたしますが、ゆったりした調理室で、ていねいな指導のもとに 愉しく味わうのが好評♪
玄米を使ったパンはかなり日保ちがよいので、出張などの携帯食にも優れています♪

マクロビオティック料理に相性のよい 三年番茶や 玄妙茶(23種の和漢薬草)も味わえます。

アトリエ クレイトーン作 オリジナル陶器と音楽にて、視覚・味覚・臭覚・触覚・聴覚 の全てでお楽しみください♪

※「玄米 木の実パン」は、店頭販売や指定日製造発送を行っています。
材料は、時期により替わることがありますが、無農薬・無施肥・高波動の「光明自然農法玄米」と 国産全粒粉や全粒大豆粉(元氣大豆21)をベースに、ゴマ、クコ、クルミ、アーモンド などのナッツ(種子)類、よもぎ、海藻類、等など…お客様の要望で、木の実の種類やオリゴ糖等の添加の有無を受付けています。
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GREEN NOTE (光明食養研究所)・玄米カフェ
TEL 090-4686-4124
★Mail:green@note.hope.cx

夕焼けこやけ♪

2015-03-27 | オカリナ・心・癒し・ライアー
夕焼け小やけ♪

久々の好天で、美しくもワビ・サビを匂わせる夕陽が日本海へ…18:12お隠れ(2014.3.26)。 月齢は正午で5.7。

日中の陽気は去り、卯辰山の望湖台は じわり冷気に包まれる。
何人もが夕陽を見に来る時期はもう少し先…、他には一人の男性のみ。

●夕焼け小やけ♪土の音で : https://youtu.be/UPkwhz5ZW4U

●赤とんぼ♪土の音で: https://youtu.be/K1i-YxppeTI