土の音(食育のグリーンノート&土の音工房)

「食と健康セミナー」(食養料理教室や講演会)の開催中。
「土の音工房」で、オカリナ製作販売・演奏・教室(初心者~)を主宰

【真の健康は食•動•心の調和から】食と健康セミナー

2023-05-11 | 食と健康
【真の健康は食•動•心の調和から】食と健康セミナー

令和5年5月14日 (日)13:30~15:00(13:00受付)

金沢勤労者プラザ 304・305研修室
(石川県金沢市北安江3-2-20)

講師 : 真山 政文 (株)玄米酵素取締役、食と健康財団理事

参  加  無料
⭕️特別プレゼント🎁【玄米こうじ菌発酵食品】
⭕️期間限定特別プレゼント🎁【元氣大豆21】特別バック(粉末)&レシピ等解説小冊子)

《講師プロフィル》室蘭工業大学卒業 (1982、腐敗科学・環境工学を専攻)。急病で療養中に玄米食に出会い、 その食効により健康を回復。(株) 玄米酵素入社(1988)。現在、(株) 玄米酵素のグループ会社である(株)コーケン代表取締役社長、(株) 玄米酵素取締役、一般財団法人 食と健康財団理事として全国各地で
年間200回を超える講演活動を行う。 通算6000回以上の講演を実施。

大谷選手のメンタルと身体の基盤も、彼が意図的に学び自己管理する【食生活】が大きな役割を果たしています。

🟧ベストセラー著書
『玄米の力 酵素のBaka力 ~真の健康は食・動・心の調和から生まれる~ 』(真山政文 著)では伝えきれない【食のチカラ】を筆者の声でお聞きください❣️

お問合せは、お電話か以下のメールフォームやメッセンジャーからどうぞ‼️

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地震直前に撮ったフキバッタ

2023-05-08 | 日々教訓
【可愛い"フキバッタ"】5月5日午後2時42分(珠洲市 震度6強、金沢市 震度4)の直前に撮る🦗

大地震が直撃した珠洲市の被害は甚大でまだ続く心配があります。知人友人の住む地域でも大変な惨状‼️心よりお見舞い申し上げます。

とは言え、天災の少ない金沢でも滅多にない震度4❗️
山の斜面に居た時で、突然の足元の揺れに驚き辺りを見れば山⛰全体がグラグラ揺れてゾッとした。
    瞬間、地響きと共に ゴジラ(※↓)が地中から現れる映画のシーンが脳裏に浮かび、慌てて道路のある所まで登り上がった。

ところで、地震直前に撮った可愛い昆虫は、【フキバッタ】(数ミリの若齢幼虫)で、翅の小さな飛べないバッタらしい。芽の部分が食べられ 黒く酸化したように見えている。

因みに、昨今 昆虫食(特にコオロギ)の是非が話題。1983年改定「漢方医学大辞典」によればコオロギは
・不妊効果があり‼️ ・妊婦へは使用禁止‼️

ワクチンによる「黒幕の人類管理、人口削減」と危惧される関連策略かともみられる。

(※)【ゴジラ】第1作が公開されたのは1954年。ゴジラ誕生のきっかけとなったのは、映画公開と同じ年に起きた「第五福竜丸事件」(1954 年3月1日)だった。 西太平洋のビキニ環礁付近で操業していた日本の漁船が、米国の水爆実験による降灰を浴びて被爆した事件である。この事件が「核実験によって太古の眠りから目を覚ました怪獣が、安住の地を追い出されたことに怒り、東京を破壊する」という構想につながった。

🔴【第五福竜丸展示館】ゴミの処分場「夢の島」の埋立地に放置されていた「第五福竜丸」保存市民運動から、1976年6月に東京都立第五福竜丸展示館として開館❗️ぜひ訪ねてみて下さいね🙏
http://d5f.org/about

🟧余談ですが、映画【ゴジラ】の主題作曲者は、伊福部 昭(いふくべ あきら,1914-2006,元東京音大学長)氏。育った地域でアイヌの生活文化に多大な影響を受けた反骨の士にも見える。
日本で、土の音(Ocarina)だけのオーケストラを育て上げた先駆者 火山 久(かやま ひさし)氏の恩師でもあり、専門家の視線で火山オカリーナへの紹介文を寄稿されている。
    懇意にして頂いた火山氏の奥様から「会わせてあげてもいいわよ」と小生にお声掛けを戴いたが、雲の遥か上の人でもあり畏れ多いことだった。

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凪は嵐の備え 健康講座ロングラン祭り

2023-05-02 | 食と健康
【凪(ナギ)は 嵐の備え】
🔻食と健康ロングラン祭り2023初夏🔻
:https://x.gd/5F8Xg

★大好評★don't miss it‼️
50,000人以上参加 "玄米酵素"オンラインイベント❣️
    過去の大好評セミナーや、限定公開セミナーなど盛りだくさん😂

5月2日は「郵便貯金の日」ですが、
改めて、老後2000万円問題以前の【健康貯金】の重大さを意識‼️

日本の年間"ガン"死亡 (381,505人.. 2021)が、ワクチン関連マスコミ報道トリックで覆われる現状😤「免疫力の重大さ」は報道無視⁉️
    自分の身は自分で守る時代💪❗️堅実な【健康貯金】を😊‼️

🟧通常セミナー同様のZoom配信です。
途中で入場、退出もできますので、ご都合のよい時間を選びご参加ください。

🔻オンラインセミナー配信🔻
https://x.gd/5F8Xg

■時間
  8:30~9:30
10:30~11:30
13:30~14:30
16:00~17:00
■参加対象…どなたでもOK

■2023年5月3日(水・祝)
8:30~9:30 西川範彦(2022/12/17放送)
ぐっすり眠るためのヒント【ストレスとの対処法と心の安定に役立つ食事】

10:30~11:30 村上純子(特別公開)
トライアスロン前人未到の10連覇を達成した女性アスリートが語る 30年アスリートを続けられた秘訣

13:30~14:30 林賀吾郎(2022/3/26放送)
安心安全な食品の選び方 Part3

16:00~17:00 林賀吾郎(2022/8/11放送)
安心安全な食品の選び方 Part4

20:00~21:00 医師 兵庫秀幸先生(2023/1/28放送)
生活習慣病の改善は自らの行動変容から「運動と食生活」

■2023年5月4日(木・祝)

8:30~9:30 医師 鈴木晴恵先生(2022/9/10放送)
プラントベースホールフード(Plant Based Whole Foods)の食生活

10:30~11:30 水野知光(特別公開)
心と脳をリフォームするマインドフルネスまるわかりレッスン

13:30~14:30 玄米酵素中央研究所 研究開発室博士(特別公開)
腸内環境は口臭にも影響する?!&リケジョが教える発酵食品のスゴイ成分

16:00~17:00 川越牧子先生(2023/2/11放送)
薬食同源【家庭でできるストレス対策の薬膳】

20:00~21:00 医師 篠浦伸禎先生(2022/2/13放送)
世界トップクラスの脳外科医 篠浦伸禎先生が語る「食の大切さ」

■2023年5月5日(金・祝)
8:30~9:30 医師 水上治先生(2022/10/2放送)
医師が語る玄米発酵食の魅力「クローズアップ玄米食」

10:30~11:30 真山政文(2023/1/14放送)
あなたの人生は食で決まる『玄米の力(ちから) 酵素のBaka力(ちから)』【書籍の解説あり】

13:30~14:30 井上明(2022/5/27放送)
食事の基本「食事道」と知って役立つ陰陽五行を徹底解説!※内容が変更になりました

16:00~17:00 西川範彦(2022/4/28放送)
わかっているけど食べ過ぎてしまうのはなぜ?【食欲をコントロールするためのファスティング+ストレス対策】

20:00~21:00 西川範彦(2022/12/17放送)
ぐっすり眠るためのヒント【ストレスとの対処法と心の安定に役立つ食事】

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テーマ【ピクニック】ぼくらは土笛合奏団

2023-05-01 | オカリナ・心・癒し・ライアー
テーマ【ピクニック♪】"ぼくらは土笛合奏団"

椿原天満宮 春の大礼祭で 土笛(オカリナ)奉納演奏のお役目を頂き、向かう途中 春風が心地よい金沢市国際交流公園に立ち寄った。

風が吹き抜ける丸太小屋の中で、予定した "春夏秋冬メドレー" の童謡曲を吹き始めると

アレアレ、二人〜三人〜と、子どもたちが集まってきました。

しかもなんと 笛の音に合わせ、
    「夕~焼け~こやけ〜で~」と歌い始めるのです😆🎵

オカリナを触りたがるのもムリはありません。        
    その場で即、体験教室だぁ‼️

うん... 筋がいい😁❣️
    「ぼくらは 土笛合奏団🎵」.. のつもりになっているらしい🤣

オカリナが 友達の手から滑り落ちないか心配し、「気を付けて持って‼️」と声をかける しっかり者の女の子も😊

「あきらさ~ん、今度いつ来るの~⁉️」

帰ろうとすると公園の出口までゾロゾロついてくる😅

奉納演奏前の、絵本の一コマのような愉しく嬉しいひとときだ🙏😌

    みんな元氣で❣️また会おうな~っ‼️

    ☆ ぼくらは土笛合奏団❣️テーマ曲【ピクニック】played Ocarina by Akira.U
:https://youtu.be/wzJc2KNpvy0

🟧【ピクニック】(丘を越え〜行こうよ~口笛〜吹きつ〜つ) の原曲は、「When the Chariot Comes」(Chariot がやって来るとき)。
    Chariot(チャリオット)は、(古代の)一人乗り二輪馬車(戦車)のこと。

19世紀アメリカの黒人霊歌・スピリチュアルソングで、アメリカ南部で鉄道建設に駆り出された黒人たちの労働歌と言われ、アメリカ南北戦争時の解放運動「地下鉄道(the Underground Railroad )」の隠れテーマ曲だとも。

そう言われれば「苦しみ越え〜進もう~... 」とも聴こえてくる❗️

    ⭕️【ピクニック】歌詞:萩原英一

1.丘を越え行こうよ  口笛ふきつつ

        空は澄み  青空    牧場をさして

            歌おう ほがらに

       ともに手を取り
           ランララ  ランラン  ランランランラン

       ランラン  ランラン  あひるさん
                                           ガァガァガァ

       ララ  ランランランラン やぎさんも
                                                   メーーエ

   ララ 歌声あわせよ  足並みそろえよ

                 きょうは ゆかいだ

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春の香り満載の採れたてウド

2023-04-29 | オカリナ・心・癒し・ライアー
【#採れたて #ウド】春の香り満載‼️生のむき身を本物味噌で戴く贅沢❣️

血液循環を良くする成分ジテルペンアルデヒドや、豊富なアルギン酸ば疲労の回復に働きかけ有害物質排泄促進、自律神経の調整や精神安定効果も知られる春の味覚と香り【ウド】‼️

成分のフラボノイドやクロロゲン酸は抗酸化物質として活性酵素を除去し、若さ維持にも期待😆
セリ目- ウコギ科- タラノメ属

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山菜学修会、森の音楽会から

2023-04-25 | オカリナ・心・癒し・ライアー
【山菜学修会・森の音楽会】から♪

当店のインコ"ピッコ" がうまそうに食べているのはハコベ(春の七草、ナデシコ科)❣️

潤んだ眼が至福感を表してるような...(笑)
    因みに放し飼いでもないのですが、食べるのに懸命で離れないのです(笑)

ちょっとピリリ感の "タネツケバナ"(大根の仲間)共に 朝のサラダにピッタリ‼️
    そろそろ、"ミヤマイラクサ"や"コシアブラ"も採り頃です😄

里山には、酵素(コウソ)など栄養いっぱいの食用野草が満載♪
    街中の排気ガスや農薬等の影響の無い場所を選びましょう♪

そんなことを実地で楽しみながら知る「山菜学修会」

採れたて山菜料理とせせらぎの山水で淹れるお茶を頂きながらの、森の音楽会(オカリナなど…)から 免疫力をアップ‼️
    逞しい心身を 自らの努力で創るのが新世紀のマナーですね😄❣️

🟧ハコベ:全草に葉緑素 (クロロフィル)を含み、若い茎葉を茹でて食べたり、 小鳥も大好物の有用菜😁❗️
花期の茎葉を干して生薬とし、粉末にして塩と混ぜた 伝統的歯磨き粉「ハコベ塩」 は、歯槽膿漏防止に利用❣️
    因みに、35歳以上の約8割の方が歯周病とのデータもアリ‼️

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今朝の朝日と高積雲(羊雲)

2023-04-24 | オカリナ・心・癒し・ライアー
今朝の朝日と高積雲(羊雲)




春のオカリナコンサートでおぼろ月夜を合奏

2023-04-22 | オカリナ・心・癒し・ライアー
春のオカリナコンサート【"感謝の歌" を合唱】おぼろ月夜のメロディで(IRUCAオカリナ伴奏)
:https://youtu.be/U5NMKAcxdzQ

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連日 春のオカリナコンサート

2023-04-22 | オカリナ・心・癒し・ライアー
連日【春のオカリナコンサート】

♪明日22日(土)晴天は公園•雨天は室内
明後日23日(日)野外(森林)
と、オカリナならではの 室内外を問わない自在なパフォーマンスを予定❣️

統一地方選の期日前投票は、初日の17日(月)に済ませてるけれど、投票日前日のコンサート依頼は初めて😆❣️

⭕️【春のオカリナコンサート】
日時:4月22日午前10時〜
会場:晴れ☀御所町1丁目会館横"かつら公園"
        :雨☔️御所1丁目会館(金沢市御所町1ー86-4)
主催:こだま会   参加者40名以上

お近くの方でご関心の方は お問合せください。

⭕️山菜おむすび弁当付【森の音楽会】

春の森のいぶきの中で 美味しい山菜料理や山菜おむすびを味わい、森の音楽会(オカリナによる)を満喫❣️

と    き    4月23日(日)9時〜13時

行    程    9時 集合(幸町バス停)→金沢市犀川上流の里山

🟢前回投稿【野草クイズ・食草毒草スクープフォト】は、ラストにアップ‼️ご参考まで😉

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ほんとの いのちの 声を聴きたい

2023-04-18 | 食と健康
ほんとの   いのちの   声を聴きたい