整骨院シエスタ

東京都東大和市の女性向け整骨院シエスタ。のんびりとした時間が流れています。

お盆疲れと腰痛

2016-08-19 11:48:55 | シエスタさんの女神さま
こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

お盆休みに帰省していたKさんから



お土産をいただきました

毎年、車で九州まで移動しているKさんご一家なのですが

「先生、今年新記録だよ~30時間かかった~

途中休憩をしながらとはいえ、車に乗って30時間の移動はキツイはず

「もう、身体がバキバキ~

そりゃ~そうですよね

腰痛を予防するために、長時間運転するときは

クッションを腰にあてるとか色んな方法がありますが

途中休憩の時に使える整体術をお伝えするのも

ありなのかもしれないな~と思いました

痛くなったら~じゃなくて

痛くならないように~って

こっちのほうが大事ですよね



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