おぢや・わいわいスポーツ スポーツ少年団

運動能力がアップ!体力増強!コミュニケーション能力もばっちり!いいことだらけの【わいスポ】の活動にご期待ください

2022年度7月5日AB びっくり!

2022年07月05日 22時23分44秒 | Weblog
学校が早帰りだったにもかかわらず ほぼ欠席なしで大勢が活動に来てくれました。先週 ヨンタさん(池藤先生)から日本一のわいスポ とお褒めの言葉をいただいたばかりですが、みんなの活動意欲も 日本一!! 私は今日 確信いたしました

暑い暑い体育館  今日もジュースを期待していたようですが、今日はヨンタさんからの飴 の残り配ったのみ  アイスは来週ね!との約束は交わしました。

Aでは 3年生女子からのリクエストメニュー 身代わり鬼 と ドッジボール  活動の途中で プール前の広場に出て(希望者のみ) △コーンに水を入れてみんなにかけてあげました。びしょ濡れのひともいました。

Bでは王様ドッジからスタート  なわとび運動も 複数種やりました。 大縄のくぐり抜けなども みんな床を汗で塗らしながらも真剣に挑んでくれました。縄と自分との距離感 いろんな縄の高さや動きに順応できて調整がうまくできたようです。
ラスト10分ほどは柔軟体操でからだのメンテナンス  相村コーチの見解だと「姿勢の悪いひとも見られる」と。毎日 肩 首 背中 腰 酷使していませんか???  

わいスポは週1回の運動提供しかできませんが、それ以外の日も なるべくからだを動かす工夫をしてくださいね。
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