おぢや・わいわいスポーツ スポーツ少年団

運動能力がアップ!体力増強!コミュニケーション能力もばっちり!いいことだらけの【わいスポ】の活動にご期待ください

2月8日S

2017年02月08日 20時23分52秒 | Weblog
ドーナツ鬼ごっこからスタート。体育館のど真ん中にあるバレーボールコートを囲むように△コーンを置き、立ち入り禁止区域としてその周辺での鬼ごっこをしました。鬼は4人としましたので、2人と2人に分かれて挟み打ちする作戦が有効でした。捕まった人はその場にしゃがみ二人から両腕を引っ張り上げてもらい復活できます。最強メンバー4人は超短時間で全滅させてしまいましたが、他のメンバーでは全滅は適いませんでした。助ける方もどんどん上手になっていくので仕方がないか。
3人組での縄跳びは走りながら行いました。二人で回して一人が跳びますが、3人のタイミングがうまくいかないとやり直しとなりました。何が問題なのかに気がつかないと延々やり直しが続きました。考えて動く事大事です。
4人組に編成しなおし、縄跳びで跳びながらバスケットボールのパスをするという大道芸的な運動にチャレンジ。ドリブルが出来た人もいました。こんな遊び心が一番大事!!と遠藤は思っています。
バスケではバウンドパスを意識して使うこと、シュートはバックボードの白線に当てることを気にしながら試合をしました。上からのループパスよりはるかに成功率があがっていました。
来週は顔を上げてドリブルする練習もしてみましょう。
コメント
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