１月２４日AとB

まぶしいのでカーテンをしましたが、西体育館には西日がいっぱい降り注いでいました。
Aではチーム対抗鬼ごっこをしました。今日は男子と女子とコートを別にして行いました。男子も女子も３チームずつにわけ、１チームを鬼にしてほかの２チームが逃げるルールにしました。全員にタッチするまで（２チームを全滅させるまで）何秒かかるかを競いました。短時間に全滅させたチームが勝ちとしました。学年が均等にわかれなかったので差がついたような気がします。
全チームが交代して鬼を経験しました。
２ラウンド目は鬼にタッチされてもじゃんけんに勝ったら逃げてよいルールにしました。運がよければ最後まで逃げ切ることができました。全滅させるまでは約２倍の時間がかかりましたのでみんなへろへろでした。
後半は３人組で縄跳びをしました。二人がまわしてその場とびをしましたが、「人のために上手にまわしてあげる」という経験が少ないようで、結構めちゃくちゃでした。自分の飛びたいテンポ（リズム）と仲間が飛ばせたい（まわす）リズムがかみ合わず、連続とびができないケースがありました。今日の最後は３人での移動です。一人が真ん中、二人が両サイドでまわしながら前進していきます。全員が一回ずつ走る役を体験しましたがちょっと消化不良でしたので次週リトライします。谷小では今週からなわとび旬間なはず…学校で習わないような跳び方もわいスポでは挑戦させたいと思っています。

Bでは跳び箱をセッティングしてある体育館内で鬼ごっこをしました。走っちゃだめルールにしましたが、ただ逃げるだけではなくうまく跳び箱に隠れるように、鬼の動きに合わせつつ逃げるようにしました。
マット運動もしました。「立ちひざ姿勢での前進」では股関節と肩関節をうまく使うことも意識してみました。前転運動もしましたが膝の間にボールを挟んだまま、うまく頭を中に入れるように回転する練習をしました。前転なんて簡単な様ですが、あれれ～？と思うほど下手な子が何人もいたことにおどろきました。まっすぐ回転すること、手をしっかり突くことができていないので、回転できていても“格好良くない”のです。このあと跳び箱で飛び乗りや、飛び越しをやったのですが同様なことがいえました。体操競技は美しくないとポイントにならないよ！という話まではしていないのですが、実際シンプルな動きほど正確に力まずできたらやっぱり格好いいと思います。

話は変わりますが、わが子の通う高校ではインフルエンザ罹患者がでました。小千谷中では感染性胃腸炎が流行り始めているようです。どちらも症状が重いのでかからないように、手洗いうがいをしっかり行い予防しましょうね。