うぐぁ！

今朝起き抜けに足つった！無防備だっただけに真剣に痛かった（泣）久々にきちんとつっちゃったな。こういうのってなんか栄養が足りないんだっけ。食事偏ってるのかな。

で、今日は昼から「ぬらひま１８」のチラシを折り込ませていただく「ホルツ・ブラス・カペーレ」さんの演奏会へ行きました。流行り？のスパークの曲を始め、エルザやイーストコーストの風景（初聴）、パイレーツ・オブ・カリビアン、マツケンサンバとバラエティに富んだ構成でした。練習の積み重ねが感じられる、良くまとまった演奏だと思いました。うち（どっち？）もがんばろうっと。

でもよく考えたら、演奏会も只、栄公会堂は駐車場も只、これで素晴らしい演奏を楽しめるんだから、なんて有意義な日曜日（笑）もちろん時間の余裕があればの話だけど。

その演奏会の休憩時間中、またしても足がつりましたたたたた。