鮭ミンチコロッケ野菜たっぷりバージョン

murachiのお家へいらっしゃいませ！　そして、数あるレシピブログの中から遊びに来てくださいましてありがとうございます。

鮭にスパイスを振りかけて蒸したものをほぐし、つなぎにかぼちゃ、冷蔵庫にあるキャベツ、常備野菜の玉葱を刻んで丸めて

ハイ！！コロッケ

衣にパン粉をつけて揚げる予定が・・・・パン粉切れ・・・・

あるものは、じゃがいも助かった・・・・・

これをツマの様に細く切って周りにくっつけました。

んっが・・・・ケッコウ手間がかかり、時間がある時にしかできないかな？？？

じゃがいものツマがなかなかくっつかなくってね～。

想像したものとはちょっと違ったみたい。へへっよくあることです。

鮭ミンチコロッケ野菜たっぷりバージョン by mura★chi
レシピはこちらに置いてます。


先日載せた、『ゴマ鯖のピリ辛煮付け』をいくこさんが作ってくださいました。

ありがとうございます。こうやって、作ってくださるのって嬉しいですね。

拙い私のレシピを参考にしてくださって、感謝です。



皆さん、蒸し暑～いですが、そんな中。。。暑い夏なのに、お家で『体改造計画』始めました

ストレッチでインナーマッスルを鍛えるように・・・・

自己流で、ワッセワッセと鍛えてます。

痩せていた時と比べて体系は天と地

体が重い・・・・・3年前に作ったスカートが・・・・もうはけない・・・・・

かなし~現実。でも、健康的でいいのだ！！！うんうん、そうそう（自己暗示）

そうはいっても、始めたからには成果を報告できるように、頑張りまっすっ！！！



では、また～～～


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