インフルの後は風邪だった？！

真夏のNZで高熱というトホホ状態から数日、
昨日になって、ちょっと鼻水が出だし、
「えっ、これから風邪になるの」
と焦ってググってみたら・・・・・


さすが製薬会社のHP、わかりやすい

(※コチラのサイトから画像拝借）


風邪ではなくインフルの場合、
最初の1～3日は高熱など全身症状、
その後、咳、鼻水など呼吸器症状
これ、いわゆる風邪の症状


そうかインフルの後は風邪が来るのか～
ガッテン
ガッテン
ガッテン


今日は鼻水もなく、喉は痛みというより乾き、
咳は痰がからまない限りはありません。
関節痛、筋肉痛、頭痛、どれもなかったものの、
高熱＋食欲不振＝倦怠感となっていたので、


やっぱりこれはインフルだったのかも
（↑早過去形）


抗インフルエンザウイルス薬を発症後すぐに服用を開始すると、
服用していない場合と比べて発熱期間が1～2日短縮され・・・
とサイトにはあり、1～3日の発症が1～2日短縮されるって、
なんだか正直で良心的な表記


非常にびみょ～な違いで薬効が実感できるのかどうか？
でも、合併症が懸念される高齢者や持病がある場合は、
まず抗インフルなんでしょうね


この記録的な真夏に、どこで、どう移ってしまったのか？
ウェリントンから元気に帰り、後は仕事で家に缶詰で、
買い物とボランティアに1回ずつ行ったぐらいでした。


体調不良で破壊されるビタミンCの補給は効果があったよう。

チャーリーズの2リットル入りが3本目に入りました（笑）


ただ柑橘は利尿作用もものすごいので、
それ以上に水も飲んで脱水予防
水分で腎臓フル稼働なのでレイキも
なんだかんだとやることあります～。


今夜から明朝にかけては

スーパームーン


ここで諸々ネガティブなものは全部出して
（※満月は後も大事らしいです）

前に進みましょう