日本の昨日の報道でコロナ禍の
経済回復を「全治5年」として
いるのをチラ見
しましたが
NZは比較的軽傷だったリーマン
ショックから立ち直るのに、
丸3年はかかったので、今回は
その倍の6～7年はかかるのか？
そもそもコロナ禍がいつまで
続き、経済がどこまで傷むのか
わからないので、回復シナリオ
も絵に描いた餅なのでしょうが。
こういう気が滅入りそうな時は
身体を動かす
天気が良ければぜひ外で
というのをロックダウン中
繰り返してきたせいか、
体重体組成計の数字が改善
して実は元気になっている
2ヵ月前の6月の記録との比較
(※とことん記録魔💦)
【体重】
6月
8月
最近は55kgを行ったり来たり
どちらかというと54kg台。
【骨量】
6月も8月も変わらず
最もいじるのが難しい💦
【内臓脂肪レベル】
これも変わらず
【筋肉量】
6月
ヤバヤバな37kg台でしたが
8月
ギリギリで38kg台回復
筋肉量スコアはマイナスから
ゼロになったものの、何kgに
なったらプラスになるのか
【体脂肪率】
6月
8月
筋肉が増えれば脂肪が減る
体重が同じならこれテッパン
【体内年齢】
6月
8月
食事やヨガの時間は変わらず、
暖かいのとロックダウンで
時間があるのとでウォーキング
やランニング
が増えた結果
が違いに出ているようです。
数字だけ見れば、ロックダウン
中の方が健康になれるのかも
家族4人とも走ったり歩いたり
毎日のおうちごはん
で
元気に過ごせているのに感謝
2人が作ってくれた担担麺
最高に美味しかったです
また作ってぇぇぇえ
経済回復を「全治5年」として
いるのをチラ見
しましたがNZは比較的軽傷だったリーマン
ショックから立ち直るのに、
丸3年はかかったので、今回は
その倍の6～7年はかかるのか？
そもそもコロナ禍がいつまで
続き、経済がどこまで傷むのか
わからないので、回復シナリオ
も絵に描いた餅なのでしょうが。
こういう気が滅入りそうな時は
身体を動かす
天気が良ければぜひ外で
というのをロックダウン中
繰り返してきたせいか、
体重体組成計の数字が改善
して実は元気になっている
2ヵ月前の6月の記録との比較
(※とことん記録魔💦)
【体重】
6月
8月
最近は55kgを行ったり来たり
どちらかというと54kg台。
【骨量】
6月も8月も変わらず
最もいじるのが難しい💦
【内臓脂肪レベル】
これも変わらず
【筋肉量】
6月
ヤバヤバな37kg台でしたが
8月
ギリギリで38kg台回復
筋肉量スコアはマイナスから
ゼロになったものの、何kgに
なったらプラスになるのか
【体脂肪率】
6月
8月
筋肉が増えれば脂肪が減る
体重が同じならこれテッパン
【体内年齢】
6月
8月
食事やヨガの時間は変わらず、
暖かいのとロックダウンで
時間があるのとでウォーキング
やランニング
が増えた結果が違いに出ているようです。
数字だけ見れば、ロックダウン
中の方が健康になれるのかも
家族4人とも走ったり歩いたり
毎日のおうちごはん
で元気に過ごせているのに感謝
2人が作ってくれた担担麺
最高に美味しかったです
また作ってぇぇぇえ
