例え数日でも旅行から戻ると
身体が鈍っている気がして、
(普段は鈍っていない訳ではな
くても
)帰るやウォーキング昨日は7kmをやや早めに歩き
今日はハイブリッド走行で、
いつもの7.5kmコースをラン
今日も快晴のオークランド
シドニーから帰国するときに
乗ったウーバーの運転手に、
「ブルーマウンテンズに行っ
たなら、ジャイアントステア
ウェイやったか？900段以上
あって、あれはキツい💦」
しまった～
やってない
というか、それがなんたるか
を知らずに10数段行きました
が、そこで引き返しました。
ブルーマウンテンズの密林の
底まで行けるらしい、とは判
りましたが、すごい高低差
降りてみたくともあまりにチ
ャラい靴＋駐車場の時間を1
時間に設定してきたという、
下準備ゼロ状態でした
(👆いつものことながら💦)
ジャイアントステアウェイは
998段からなる階段で、観光
名所のスリーシスターズから
谷底に降りられる超急こう配
のアクセス。高低差は300m
というのを帰国後知りました。
1932年に完成し、周囲の岩を
削ってできたような自然な姿
手すりがないと降りられない
し、多分上ってこれないはず
底まで行ったという中年カッ
プルに会いましたが、奥さん
は息が弾んでほとんど話もで
きないほど疲れていました
でも次回ぜひやってみたく、
走って、歩いて、ヨガって、
足腰鍛えておかなくちゃ
