今日も冬晴れのオークランド
とっとこ7.5km走。無風の穏
やかな日和。気温が下がらな
いせいか、この季節になると
やりたくなる10km走とはな
らず、距離は伸びないまま。
それよりも悪天候や旅行で、
かれこれ3週間走っていなか
った期間に落ちた筋肉を取り
戻すのが先💦筋肉38㎏維持
を目指しているのに、旅行後
は37㎏前半まで落ち、今日
はやっと37.9㎏にまで回復
身体は本当に正直です
努力すれば戻ってくれるのは
ありがたく愛おしいです(笑)
友人が彼女の友人から託され
たというアクセサリー。一部
壊れているものもありますが
ほとんどそのまま使える美品
「どうしてくれてもいいから
寄付に役立てて」というお題
とともに預かってきました。
なんとこれ1本のネックレス
「これを付けて出かける日は
いつもより早起きしなきゃ」
と女子会で集まったみんなで
笑ってしまうほどこんがらが
っていて、作り代えることに
夜は珍しく会食の予定があり
リトルジミー
みんなで集まるには手頃な店
2階席までいっぱいでした
とっとこ7.5km走。無風の穏
やかな日和。気温が下がらな
いせいか、この季節になると
やりたくなる10km走とはな
らず、距離は伸びないまま。
それよりも悪天候や旅行で、
かれこれ3週間走っていなか
った期間に落ちた筋肉を取り
戻すのが先💦筋肉38㎏維持
を目指しているのに、旅行後
は37㎏前半まで落ち、今日
はやっと37.9㎏にまで回復
身体は本当に正直です
努力すれば戻ってくれるのは
ありがたく愛おしいです(笑)
友人が彼女の友人から託され
たというアクセサリー。一部
壊れているものもありますが
ほとんどそのまま使える美品
「どうしてくれてもいいから
寄付に役立てて」というお題
とともに預かってきました。
なんとこれ1本のネックレス
「これを付けて出かける日は
いつもより早起きしなきゃ」
と女子会で集まったみんなで
笑ってしまうほどこんがらが
っていて、作り代えることに
夜は珍しく会食の予定があり
リトルジミー
みんなで集まるには手頃な店
2階席までいっぱいでした