今日も1日慌ただしく過ぎ
小腹が空いた
と思ったら
すでに3時半
でした💦
毎日15~16時間のプチ断食
をしているせいか、あまり
お腹が空かない質とはいえ
朝バナナ1本とコーヒー2杯
だけだと、さすがになにか
口にしたくなります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
冷蔵庫にあった雑穀米に
雪菜の漬物を混ぜたら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/d0/49ae59a6e56826b113fdde512f777ed5.jpg)
すっかり春の色![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0237.gif)
夫にもおむすびでお裾分け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/16/3f68fc6cb88f92c2b852189fb7c01e38.jpg)
これは善(23歳)たちが炊いた
ご飯で黒米が少なめなので
色合いが柔らかくキレイです。
私が炊くともっと濃ゆめで、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/79/871b4850aaa581767d669851af0e4ca6.jpg)
赤飯並みです(笑)
そうしたら善が当番だった
今夜の晩御飯はチャーハン(笑)
ゴハン攻め![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
の1日でした。
明日はちゃんとスムージー
ボウルを作ろう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0234.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/86/a19bdbdad57fc52d873bce0d5f7628ab.jpg)
スムージーボウル歴も4年超
旨いもの食べてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
小腹が空いた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
すでに3時半
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0176.gif)
毎日15~16時間のプチ断食
をしているせいか、あまり
お腹が空かない質とはいえ
朝バナナ1本とコーヒー2杯
だけだと、さすがになにか
口にしたくなります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
冷蔵庫にあった雑穀米に
雪菜の漬物を混ぜたら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/d0/49ae59a6e56826b113fdde512f777ed5.jpg)
すっかり春の色
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0237.gif)
夫にもおむすびでお裾分け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/16/3f68fc6cb88f92c2b852189fb7c01e38.jpg)
これは善(23歳)たちが炊いた
ご飯で黒米が少なめなので
色合いが柔らかくキレイです。
私が炊くともっと濃ゆめで、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/79/871b4850aaa581767d669851af0e4ca6.jpg)
赤飯並みです(笑)
そうしたら善が当番だった
今夜の晩御飯はチャーハン(笑)
ゴハン攻め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
明日はちゃんとスムージー
ボウルを作ろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0234.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/86/a19bdbdad57fc52d873bce0d5f7628ab.jpg)
スムージーボウル歴も4年超
旨いもの食べてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)