今日のオークランドの春雷はスゴかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
これから一雨ごとに春めいていきそうです。
弾丸で行ってきたラグランも春の気配が立ち込めていて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/d9/2f9999d63c8f284f7a9b4dd4fa06c165.jpg)
まだまだ風は冷たくても
後戻りのない暖かさを感じました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/08/b40997ec320c3ed43446408a4dc1c1aa.jpg)
(※だからって、この海に入れる訳じゃないですが
)
この一家、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/b8/63e9fd31fcff0063a489f7db1008f782.jpg)
ホントにリスペクト![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
緑にも勢いが感じられ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/33/ce819813e0678190fea63fb11d4cb5f3.jpg)
お皿の上だって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/09/ce51de2a338e3d98fe6cedf6880274d7.jpg)
緑が生き生き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
通り雨も冷たくないし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f3/7ea5e1bb238b8853c7ed2fff8292582a.jpg)
行ってしまえば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/87/d9db4e4706a004c21e07113714d07cd4.jpg)
こんな空![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
プケコへのケバブ屋のプレートが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/e6/34ab2979505bcaad807012cd54a2f4d0.jpg)
春カラーでアガりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
(※万年こうなのでしょうけど
)
去勢猫にも春が来た![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/f8/3d7effa611b881411a3484c83a067873.jpg)
いつも仲がいい
「チーム白黒」(笑)
さすがに旅行の後なので今日は在宅![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
朝から1時間以上しっかりとヨガをやってリフレッシュ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ヨガは毎日欠かせませんが、フルコースだとやはり違います。
日曜日は1週間ごとに歩活
とヨガ
を交互にやれたらなぁ。
(※↑やりゃあいいんですが
)
NHKの美と若さの新常識でヨガの効用を科学的に取り上げてくれ
ヨガ暦13年としては非常~にウレしい限り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
高齢者ヨギの血管年齢の若さには驚き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
外見が血管年齢かそれ以下に見えるのは二重の驚きでした。
皆さん10歳以上若く見える~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
それだけ心身健やかにお過ごしなんでしょうね。
がんばって、あやからなきゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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これから一雨ごとに春めいていきそうです。
弾丸で行ってきたラグランも春の気配が立ち込めていて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/d9/2f9999d63c8f284f7a9b4dd4fa06c165.jpg)
まだまだ風は冷たくても
後戻りのない暖かさを感じました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/08/b40997ec320c3ed43446408a4dc1c1aa.jpg)
(※だからって、この海に入れる訳じゃないですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
この一家、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/b8/63e9fd31fcff0063a489f7db1008f782.jpg)
ホントにリスペクト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
緑にも勢いが感じられ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/33/ce819813e0678190fea63fb11d4cb5f3.jpg)
お皿の上だって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/09/ce51de2a338e3d98fe6cedf6880274d7.jpg)
緑が生き生き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
通り雨も冷たくないし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f3/7ea5e1bb238b8853c7ed2fff8292582a.jpg)
行ってしまえば
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/87/d9db4e4706a004c21e07113714d07cd4.jpg)
こんな空
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
プケコへのケバブ屋のプレートが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/e6/34ab2979505bcaad807012cd54a2f4d0.jpg)
春カラーでアガりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
(※万年こうなのでしょうけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
去勢猫にも春が来た
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/f8/3d7effa611b881411a3484c83a067873.jpg)
いつも仲がいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
さすがに旅行の後なので今日は在宅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_red.gif)
朝から1時間以上しっかりとヨガをやってリフレッシュ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
ヨガは毎日欠かせませんが、フルコースだとやはり違います。
日曜日は1週間ごとに歩活
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
(※↑やりゃあいいんですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
NHKの美と若さの新常識でヨガの効用を科学的に取り上げてくれ
ヨガ暦13年としては非常~にウレしい限り
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高齢者ヨギの血管年齢の若さには驚き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
外見が血管年齢かそれ以下に見えるのは二重の驚きでした。
皆さん10歳以上若く見える~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/wakaba.gif)
それだけ心身健やかにお過ごしなんでしょうね。
がんばって、あやからなきゃ
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