今日は、娘が西条に帰る為、肱川まで送りました。
３１日に、河辺に来るのに普通タイヤでは無理で、肱川に駐車させて頂いており送ったところです。
肱川との境界の橋を渡ると、雪で苦労しているのが嘘のようでした。
肱川から五十崎の施設に入所中の母を訪ねるのに、道路はカラカラ、周辺の山も雪の気配も無く、春の陽気さえ感じました。
明日は、義母が松山から帰りますが、我が家で中継し、４Wでスタットレスの車でなければ難しいようです。
正月食べすぎ、運動不足で体重は大丈夫ですか。
西田先生の手軽に出来るダイエットです。
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ただし太っちょでも絶対に好かれないか、というとそんなことはない。
お腹がぽこんとふくらんでおり、顔もおまんじゅうのように丸い人は、人懐っこさや、愛嬌、近寄りやすさを感じさせる効果はあるだろう。
知覚心理学のデータによれば、私たちは尖ったもの、直線的なものよりも、ゆるやかな曲線を描くものをみると、心がリラックスするからだ。
また、太っている人でも、いい笑顔を持っている人は、話が別だ。
ニコニコと微笑むのがうまく、豊富な話題で相手を楽しませることのできる人なら、体型での不利など、簡単にカバーできるのである。
とはいえ、太りすぎるよりは、ヤセたほうが、人に好かれやすいことは間違いないので、最後に手軽にできるダイエット方法をひとつだけ紹介しておこう。
用意するものは、メンソール入りのリップクリームである。
コンビニやスーパー、あるいは駅の売店でも、必ず売っているものだから、それを用意しておく。
そしてお腹がすいたときは、そのリップを、眉間と鼻の下の両方に軽く塗ってみるのだ。
すると、スウッとした清涼感と共に先ほどまでの食欲がおさまってくるのである。
ようするに、この方法は食べ過ぎを減らす効果があるのだ。
タネを明かせば、人間の眉間と鼻の下には、脳の満腹中枢を刺激するツボがあるので、それを刺激することによって、満腹になったと思わせるわけである。
ついつい食べ過ぎてしまう人などは、この方法でやってみると、食欲を抑えられ、意外に効果的だ。