昨日は暖かい日でしたが
本日は霧雨模様の東京です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
昨日の我が家の晩ご飯は”たら”を使ってホイル焼きを作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
野菜も取りたかったので
赤・黄・緑・紫などのカラフル野菜も一緒に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/06/342aa26336cfa70ab6bf4094fb6792df.png)
息子が掘ってきた大根をぬか漬けにしたが
かなり酸っぱく仕上がってしまった為
ミネストローネのスープの残りと共に炒め煮してソースにリメイク![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
~今回使った野菜は~
赤・・・パプリカ
黄・・・パプリカ・ヤングコーン
緑・・・オクラ
紫・・・紫キャベツ
白・・・ネギ・玉ねぎ
などなど、何でもOKです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
淡白な味の”たら”なので何のお味でも合いますね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
今回は、フライパンに1cm程水を張り
そこに”たら”&野菜を包んだホイルを置き
フタをして10~15分蒸し煮にしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
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本日は霧雨模様の東京です
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昨日の我が家の晩ご飯は”たら”を使ってホイル焼きを作りました
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野菜も取りたかったので
赤・黄・緑・紫などのカラフル野菜も一緒に
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息子が掘ってきた大根をぬか漬けにしたが
かなり酸っぱく仕上がってしまった為
ミネストローネのスープの残りと共に炒め煮してソースにリメイク
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~今回使った野菜は~
赤・・・パプリカ
黄・・・パプリカ・ヤングコーン
緑・・・オクラ
紫・・・紫キャベツ
白・・・ネギ・玉ねぎ
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淡白な味の”たら”なので何のお味でも合いますね~
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今回は、フライパンに1cm程水を張り
そこに”たら”&野菜を包んだホイルを置き
フタをして10~15分蒸し煮にしました
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本日も、たくさんあるブログの中からご訪問いただき、ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
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(ワガママ言ってすみません
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にんじんで焼きますが
カラフルに多くの野菜を取り入れると
良いですね
参考になりました
本日の私のブログ覗いてください
タルトをUPしました
私も今までは普通に焼いていましたが
見た目にも美味しくならないかと、カラフル野菜を使いました
フィトケミカルで抗酸化作用もありますしね