モロヘイヤヌードル

輸入食料品店に行くと、テンション上がるの私だけでしょうか？？

そんな中、今回はモロヘイヤヌードルなるものを見つけました



そしてその麺で、ラーメンサラダ作りました

夏の一品にはピッタリの一皿

そしてモロヘイヤは皆さんご存知の通り、栄養価の高い野菜です。

カロチンの含有量が野菜の中でもトップクラス　→　老化防止

カルシウムはホウレン草の９倍・ブロッコリーの１０倍　→　イライラ防止

ネバネバ成分ムチン　→　夏バテ防止

その他にも魅力的な栄養素がいっぱいのモロヘイヤ

この夏を乗り切る為にも、積極的に取りたいですね

カラーBOXのリメイク

さて、最近ハマっているDIY

本当はプロの講座にでも行って習ってみたいけど

なんせそんな時間はないので

自己流に、カラーB0Xをリメイクしてみました

まずこちら ↓ の写真が何のヘンテツもない、普通のカラーBOX
（今までは写真の後ろ側の様に使っていました）



そして、１００均のコルクボートとアンティーク調の取っ手でリメイク


じゃ～ん




色にバラツキはあるものの

こんな感じに仕上がり、本人は大満足

ただ、穴開けにかなりの時間を費やし

しかも手が痛くなるという惨事に見舞われつつの完成

やっぱ電動ドライバーが欲しいよ！！

いや、絶対買わなきゃ時間のムダだよね。

今度、ホームセンターに行って調達して来なくっちゃ

フルーツたっぷりロールケーキ

この前レッスンで作ったロールケーキをリベンジ！！



見た目には美味しそう、そして食べても美味しかったけど

スポンジが失敗～

製菓用米粉 → 普通の米粉
グラニュー糖 → きび糖

に変更したからか、なんかしっとり通り越してちょっとベトーっとなってしまった

う～ん、スイーツ作りは難しいなぁ