給食メニューR３．３．２２

★ごはん

★鶏肉のごま焼き

★大豆の五目煮

★玉ねぎとわかめの味噌汁

 

下味をつけた鶏肉に白ごまと黒ゴマをつけて焼き上げました

ごまが香ばしく、ごはんのすすむ一品です

ごまには良質な脂質やたんぱく質が含まれています