★ごはん
★チンジャオロース
★ブロッコリーの中華和え
★えのきと小松菜のスープ
ピーマンたっぷりなチンジャオロースです
たけのこや玉ねぎ、赤ピーマンも入っていて、彩り良く仕上がりました
仕上げのごま油の香りが、食欲をそそる一品です
★ごはん
★チンジャオロース
★ブロッコリーの中華和え
★えのきと小松菜のスープ
ピーマンたっぷりなチンジャオロースです
たけのこや玉ねぎ、赤ピーマンも入っていて、彩り良く仕上がりました
仕上げのごま油の香りが、食欲をそそる一品です