支所の奮闘日記

柏崎市社会福祉協議会西山支所の活動を紹介します。

脱 メタボ宣言!

2009-08-05 17:02:19 | Weblog
新潟県も昨日ようやく『梅雨明けした・・・と思われる』と発表がありましたね
こんにちは。夏オンナ 、ニッシー3号です。(ウソです。笑)

さて、今日は皆さまに重大発表があります。
 
  「この夏、キャサリンとニッシー3号は・・・痩せます!!」

あ゛~~。。。言っちゃいました(笑)
でも、こういうのは、公言するに限りますね
前々から「痩せなきゃな~~。」と言っていたキャサリンですが、ダイエットって、しなきゃしなきゃと思いつつ、よほどのきっかけがないとできないものなんですよね。ウンウン
最近、テレビで女性(元男性?)タレントさんが10kg痩せたというのをやっていて、たまたまキャサリンとその話しになり、

「よし!私たちもガンバロウ

ということになりました。
なんでもそうですが、ひとりじゃできないけど、誰かがいれば刺激になって頑張れたりしますよね?
3号も最近お腹まわりが気になってきたので、これを機にやっちゃいますよ。
ちょうどキャサリンは来月人間ドッグがあるので、それまでに-3kgを目標に頑張るそうです
1か月で-3kg。絶対達成できると信じています
なんとなくエコ隊な3号は、ダイエットもエコの一部だと思うんです。
健康のためにもなり、エコにもつながる。そう信じています。

そんなわけで、まずは 

①毎朝始業前に体重を計測してから仕事を開始する

を提案したのですが、
 
 「まるで力士だ。

と反対されたので(笑)
   
①お菓子を絶対食べない  ②水分は水・お茶・ブラックコーヒーのみにする

これを西山支所内では守ることにしました。(レベル低いですか?
子育てサロンのママさん、支所に来られる職員の皆さま、キャサリンを見かけたら

「どぉ?痩せた?」

とお声掛けくださいね(笑)