猛暑にご注意ください☆

夏真っ盛り
皆さま、暑中お見舞い申し上げます。
ニッシー３号です

毎日、本当に暑いですね～～

ここのところ、つい、挨拶のようにこの言葉が口をついて出てしまいます
体調など崩されていませんか？

なんと、、、
この猛暑の中・・・・

いきいき館の隣にあるデイサービスの空調が故障したようです オソロシ～～
午前中はなんとか窓を開けて乗りきったものの、午後になるとどんどん気温が上昇
デイサービスの職員さんの的確な判断で、ご利用者の方々が一時いきいき館へ避難して来られました。
即席デイサービスとなったいきいき館で、３号もひと時おじいちゃま、おばあちゃまとお話しさせていただきました
ふと見ると、デイの職員さんが皆、ジャージのズボンを膝までまくりあげていたのがおかしかったです（笑）
それだけ暑かったということですね・・・。
いきいき館へ避難する、という職員さんの判断が素晴らしかったです

それにしても。
これだけ暑い時期にクーラーが壊れるなんて、怖いですね。
施設だったからすぐに業者さんが来て直してくださいましたが、一般家庭だったらと思うと・・・
壊れる前に買い替えなくては！と思いました。

いきいき館に来られた方も、「先週、熱中症で運ばれた。」そうで、幸い点滴を打ってすぐに治ったそうですが、早朝の涼しい時間に外仕事をしていての出来事だそうで、本当に油断ならないですね。
突然、何の前触れもなくガクガクと寒気が来るのだそうです。

皆さま、ちょこちょこお水を飲んでいらっしゃいますか？
のどが渇いたな～、でゴクゴク飲んではいけませんヨ
マメに、マメに。少しずつ頻繁に。
・・・と、全くマメでない人が言っていますケド ←（笑）
ビールは「水分」に入れてはいけません（笑） プハー


明日から８月。
どうぞ皆さま、気を付けて元気にお過ごしくださいね

花火大会へＧＯ！

最近、「３号さん、涼しげですね～ 」と
何人かの方に声をかけていただきました（喜）

実際には人並みに暑いです（笑）
こんにちは。ニッシー３号です

皆さん 今日はぎおん祭り最終日、そして花火大会です
今日のコムサロン（毎週火・木開催）は、いつもより参加者が少なく、「皆花火に行っちゃったわよ。」とのこと。
お天気も良いので、とってもいいコンディションでしょうね
さっ。早くお仕事終えてＧＯＧＯ～～

・・・と。
帰る前にお知らせがありました

本日、西山支所設置の貸出文庫が入れ替わりました。
今回もたくさんの気になる本が入荷し、あれも読みたい、これも読みたいという感じです。

例えば・・・

『女の家飲みレシピ』

あぁ、気になる。。。オッサンだけど読んでいいですか？
このような本が出るなんて、いい時代になったもんです（笑）

あとは、『からだのゆがみを治して健康になろう』

からだも（←も？笑）ゆがんでいるので治したいです。

小さな恋人向けの絵本や紙芝居も、可愛いのがいっぱい

そう言えば・・・
紙芝居を見て、前から思っていたことをまた思う。。。

　（読むの難しそうだけど、どうなんだろう？？）

・・・ということで
やってみました。ひとり紙芝居（笑）

実は初めて手にしたのですが、へぇ～～紙芝居って、こういうふうになっているのねー とまず感心。
感情をこめて言うセリフには、ちゃんと「うれしそうに」とか「こわがっているように」とかト書きがあるんですね。
すっごく楽しそう～～～

あ～～～ん。これ、誰かにやってみたい！
子育てサロンの自由遊びに来てくれた恋人に無理やりやっちゃおうかしら？ ヘヘヘ
皆さまも、よかったら子どもさんに読んであげてくださいね

夏バテ知らず!(^▽^)!

こんにちは。
ようやく夏本番 なのに、すでに秋の花粉症を発症している、ニッシー３号です
目がかゆくて仕方ありません。朝起きると、目がボッコリと腫れていて、パリパリしてよく開きません・・・。
以前は９月に発症していたのに→８月→７月、と年々早まっています。地球の変化を粘膜で感じ取っている今日このごろです（笑）

今日からぎおん祭りですね
小学校も、今日から夏休みに入ったようです
ここ数年、　『パーク＆レール』　と言って、少し遠くへ車を停めて公共交通機関でお祭りに行こう！という取り組みがなされており、いきいき館の駐車場も 『 パーク 』 になっています。
できるだけ会場近くに車を停めたい！と思うところですが、ちょっと離れた所に停めて、電車で移動したほうが実は効率良く早く帰れるようです。
お祭りに出かけるご予定の方は、ぜひいきいき館の駐車場もご利用くださいね。
仕事帰りにモタモタしている３号に会えるかも？

さてさて。
今日は、いきいき館で、西山地区の食推さんの講習会が開かれました。
代表の方が柏崎へ行って習ってきた料理を、西山の会員の皆さんに伝達したり、研修をしたりと、朝からみっちりお勉強されていました。

そして・・・
皆さんで作ったお料理を、私たちにもくださいました
もう、本当に、いつもありがとうございます（笑）



献立は、１食約６００ｋｃａｌの減塩バランス食、ということで

・カラフル野菜ミートローフ
・揚げなす　ミックスだれ
・サンラータンスープ
・ご飯
・漬物

でした。

たくさんの種類の野菜がたっぷり使ってあって、食べ応えもあり、お腹一杯食べても６００ｋｃａｌ！
まるでどこかの社員食堂のよう（笑）
いや。。。これは食堂が開けそうです・・・ オネガイシマス


そして、なんとなんと。
ジャジャーーーン




「あんた、ほら、これも食べな 」と、
サンラータンスープが２つに （笑）
食いしん坊３号、すべておいしく完食させていただきました

西山は本当に地域力があり、皆さんの元気に支えられているなぁ～～と、事あるごとに思う３号でした・・・。
皆さま、いつもありがとうございます

やさ～しくやさ～しく声かけて♪

こんにちは。ニッシー３号です

今日は、月に一度のお楽しみ、子育てサロン『ベビーマッサージ』でした

梅雨も明け、さわやかな風も吹き、とっても参加しやすい環境だったのか、
参加者数が過去最高の

７８名

いやぁ～～。本当にたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました
実を言うと、予想を上回る参加者数に、準備していたアレやコレが足りなくなるという事態が発生し、
アタフタ、ドタバタ、オロオロ、ウロウロ、と
裏で慌てふためいていたものですから・・・・

肝心のベビーマッサージに参加することができませんでしたっっ
あぁ、なんて悲しいのでしょう・・・
参加された皆さん、楽しんでいただけたでしょうか？（泣）

ただ、ひとつだけ、先生がお話しされているのが聞こえたのですが、
「さわさわする時、一緒に声も出して触りましょうね 」
とおっしゃっていました。
例えば、コチョコチョをする時、「コチョコチョ～～」と口に出して言う、とかかな？
なるほど。
皆さん、普段から何気なくそうしていると思いますが、実は大事なことだったんですね～

とってもたくさんの方が来てくださったのが伝わる（といいな）ベビーマッサージの様子と、
会場に入りきれないほどのメンバーでの茶話会の様子をどうぞ（笑）





今月来られなかった小さな恋人たちも、また来月ね

ようやく梅雨明け！！

こんにちは。ニッシー３号です
新潟県もようやく本日梅雨明けしたようですね
梅雨明けの声を聞くと、夏開始 の合図みたいでワクワクしますね
皆さまはどんな夏を予定していますか？

３号は、、、
とりあえず紫外線と戦います（笑）

ここ数年、どうにも気になっているのですが、毎年毎年紫外線が強くなっていませんか？？
日焼け止め売場を覗いても、ひと昔前はＳＰＦ１５とか、３０、とか数値の低いものが多く、サンオイルなるものまで売っていたような気がするのですが（笑）、今ではサンオイルなんてすっかり見かけなくなり、最低ＳＰＦ３０で、５０が通常値という感じで売られているように思います。
（ＳＰＦ５０は、「絶対焼かない！」レベルです（笑））
しかも、ＰＡ＋というのもここ数年表示されるようになり、今では「ＳＰＦ５０＋　ＰＡ＋＋＋」という、＋が３個も４個もついて、どんだけ太陽から肌を守ってくれるんだろう～ なんて期待しちゃうような商品も売っていますね
きっと企業の方も紫外線が強くなっていることに気が付いてるんだな？ と思っているところです（笑）

さぁ、夏本番
しっかりお水も飲んで、塩分も摂って、上手に冷房も使って、夏バテ知らずの最高の夏にしましょうね

明後日の子育てサロンにお越しくださる皆さま、帽子や日傘などでしっかりガードしてお出かけくださいね

ご注意ください！！

こんにちは。ニッシー３号です

まだ梅雨明けしていないというのに、ずいぶんと暑くなってきましたね。

今日は、給食ボランティアさんの活動日だったのですが、
（おいしいお弁当が食べられる日です ）
配達のボランティアさんが、おひとり暮らしの方のおうちにお弁当を届けに行ったら、

「昨日、熱中症で病院に運ばれて、入院しちゃったのよ。。。」

と、ご近所の方が代わりにお留守番をされていたそうです。

“ おばあちゃん ”と呼ぶにはまだまだお若い元気な方なので、本当にビックリしました。
確かに暑くなってはきたものの、まだ冷房がなくても過ごせるくらいなのに、家の中にいても熱中症になってしまうなんて、コワイですね 　

皆さまはこまめに水分を摂っていらっしゃいますか？
３号は、人から

　「よく飲むね～～～ 」

と感心されるくらい、水 を飲みます。
酒以外のものを「よく飲むね」と褒められる（？）のも珍しいかと思いますが（笑）、
「水分」ではなく、「水」を飲むことをお薦めします。
３号のこだわりとしては、冷えていない水を飲むこと、です。
真夏は、ほんの少しだけ冷やしたお水を、マイボトル に入れて持ち歩いています。
お子さんには、煮出した麦茶を、常温もしくは少し冷やしたものがお薦めでしょうか。

とにかく、皆さま、自分は大丈夫だぜぇ～ と思わずに、ご注意くださいね

しっかりしめて参りましょう。

今日、職場でトイレに行って、ズボンのファスナーを下げようとしたら・・・

すでに開いていました・・・・


心の中で、何度も何度も聞き返しました。


『これは　
　
　　　いつから　

　　　　　開いていたノデスカ？？？』


全開人生まっしぐら。こんにちは。ニッシー３号です


さてさて。
少し早いのですが、今月の子育てサロンのお知らせです

日　時 　７月２０日（金）午前１０時～１２時
会　場 　西山町いきいき館
内　容 　ベビーマッサージ
参加費 　親子１組２００円
持ち物 　バスタオル１枚

いつもは、第２金曜日のことが多いのですが、
今月は『第３金曜日』ですので、お間違えのないようにご注意ください


ベビーマッサージ、というと、「赤ちゃんじゃないとダメなのかな？」と思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、全然そんなことないんですよ。
スキンシップはとっても大切な愛情表現
みんなで仲良くくっつきましょ デヘ
「うちの子はじっとしていられないからなぁ～～。。。」なんて方も心配無用 　じっとしていなくたっていいんですよ（笑）
自由にのびのびやりましょね

小さな恋人たちがゴロンとする時に、下に敷くバスタオルが１枚あるといいそうですので、忘れなかったらお持ちくださいね。
「うちは小さな恋人が２人いるわ」という方も、よかったらパパやおじいちゃん、おばあちゃんを誘って一緒に来てみませんか？
そしたら、ひとりずつできますもんね。
もちろん、スタッフがおりますので、お手伝いもできます。フフフフ・・・３号がスリスリ、ナデナデしちゃうよ～ （笑）

皆さまのお越しをお待ちしております
（ファスナーは全開だけど、話はきちんと締まったかな？笑）

楽しい楽しい昼食会♪

こんにちは。

「平成生まれですよね？」と聞かれて、もちろん営業トークだと分かっていながらも
クフフフ と気をよくしている、ニッシー３号です （笑）

さてさて。
昨日は、いきいき館を会場に、「高柳地区・西山地区合同　ひとり暮らし高齢者昼食交流会」が開催されました。
西山での開催ということで、司会は自動的にワタクシで・・・
自分で言うのもなんですが、皆さまの想像を裏切ることなく、まぁ～～～～、ゆる～～～～～い司会っぷりでございました

そのかわり、周りの皆さまが大いに盛り上げてくださり、会は盛況でした

楽しみにしていた、北包括さんと社協のコラボ寸劇も、名優ぞろいで、楽しい楽しい
参加者の皆さんもとっても楽しそう


「ほれ～。外行く時、アタシはいつもこうやってお茶を持ちあるいてんだて。」 なシーン
爺さん（左）は包括さん、婆さん（右）は社協職員です♪


　　　　　
　　　　　アドリブが多くて、どこのシーンか分かりません（笑）
　　　　　　　たぶん、ナレーターさんが「運動はしていますか？」など会場の皆さんに、
　　　　　　　問いかけた時に、ハイ！と率先して手を挙げているところ・・・かな？


アドリブの連発で、演じている本人たちが、台本のどこまでやったのか分からなくなるくらい（笑）
たくさん笑わせてもらいました

午後のレクリエーションは、笑いの療法士チームＮさんというボランティアさんがこれまたとっても楽しく会場を盛り上げてくださり、笑いあり、運動あり、脳の体操あり、歌あり、お買い物タイムあり、とあっという間に一日が過ぎて行きました。

いつも、いつも、思うのですが、、、
３号が　グタ　ドタ　バタ 　とやっている間に、
高柳支所の皆さんや、バスの運転手さん、課長代理、常務理事、いきいき館の受付のシルバー人材さんにいたるまで、周りの方たちが　テキ　パキ　サク 　っと動いてくださるので、
結局３号はな～～んにもせずに終わっている感じです（笑）
ホント、みんなスゴイんですよ。
いつも周りの方たちに助けてもらっています。ありがとうございます

それから、帰りがけ、とっても感動したことがあったんです。
西山の参加者のおばあちゃんが持っていたカバンに、
昨年、高柳で交流会をした時に、高柳保育園の園児さんからもらった手作りのお守りがついていたんです
ちょうど一年前の夏にもらった可愛いお守り。
きっとすごくうれしくて、大事にとっておいてくれたんだなぁ～って。
そのおばあちゃんは少し前、体調を崩されて入院したりしていたのですが、今回元気に参加してくださり、昨年の思い出も大切にしてくださっていたことに、ジ～～～ンとしました

とても素敵な一日となりました

七変化喫茶？

こんにちは。
普段、まったく運動もトレーニングもせず、ダラダラ生活しているというのに、なぜか腹筋が割れている、ニッシー３号です （さすがに６ｐａｃｋｓではありません。）
本当に不思議です。

さてさて。
先週末、６／３０（土）にわいわいがやがやフェスティバルが開催されました。
お越しくださった皆さま、義理でケーキを買ってくださった皆さま（笑）、久しぶりにお会いできた皆さま、心の中で応援してくださっていた皆さま、ありがとうございました

お天気にも恵まれ、過去最多の来場者数だったようですね
例年、梅雨の時期の開催ということで、雨降りのことが多いのですが、今年はピーカン
３号は１日中室内にいたにもかかわらず、日焼けしてしまいました （笑）

どーして？どーして？？？

顔が真っ赤っかです（泣）
鼻の皮がむけはじめました（汗）
半そでから出ていた腕がかゆいです。
どんだけ紫外線に弱いのでしょうか。。。
困ったものです。

３号は、今年初出店の「喫茶コーナー」担当でした。
こちら、初出店ということもありましたが、前評判がなかなかで・・・

「制服着るんでしょ？」とか「衣装用意しました？」とか
色々な方に声をかけていただきました。
完全に、アノ喫茶店を期待する空気が社内に充満しており・・・

もしかして、あいさつは　“ いらっしゃいませ ”　ではなく　“ お帰りなさいませ ”　なのか？
時代設定は “ 戦国 ” なのか “ 現代 ” なのか？など、かなり不安な感じだったのですが（笑）、実際には、風船やぬいぐるみ、カラフルなポップなどで可愛く飾り付けされた
キュートな喫茶店になりました

最初のうちは、山さんが
「１階　喫茶コーナー　をご利用ください 」
と館内放送で宣伝してくださっていたのですが、午後くらいから

「１階　ミニ喫茶　をご利用ください。」
に変わり、（規模縮小か？笑）
そのうち、館内に流れるＢＧＭがジャズに変わったあたりから「 ジャズ喫茶 」に姿を変えたという、

メ○ド喫茶　→　キュートな喫茶コーナー　→　ミニ喫茶　→　ジャズ喫茶　と

一日でかなり変化をとげた珍しいブースとなりました（笑）

それにしても、やっぱり甘いものは人々を幸せにしますね
親子で仲良くケーキを食べたり、どれにしようかな～？なんて何度も迷ってみたり、ほっと一息ついたり、みんなのとびきりの笑顔を一日中見させていただきました。
来年もぜひ喫茶コーナーがあるといいな～。

一日楽しくお仕事させていただきました。
職員の皆さま、ボランティアの皆さま、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました