ず~っと母島

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主夫2日目 1月16日の食事

2024-01-16 07:46:00 | 食・レシピ
主夫2日目

朝ごはん

肉じゃがリメイクのオムレツ、ほうれん草胡麻和え、スナップエンドウ、スティックセニョール、ハムと玉ねぎを炒めたもの
豆腐とネギとちくわの味噌汁



お弁当

ご飯を敷く



おからハンバーグリメイクのドライカレーを敷き詰める



ご飯を敷き詰める
おからハンバーグをタレで煮たもの、スティックセニョール、鶏そぼろリメイクのオムレツ、スナップエンドウを載せる



おかずいっぱいあるな、と思いきや、さらにドライカレーが顔を出す仕掛け


昼ごはん

息子ちゃんお弁当の余り
 おからハンバーグリメイクのドライカレー
 おからハンバーグをタレで煮たもの
 鶏そぼろリメイクのオムレツ
味噌汁
ほうれん草胡麻和え



夕ご飯

小松菜とハムの中華風炒め
白菜の鶏そぼろ和え
味噌汁




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