9/10 今日はイカが安かった

RD-X1のHDDを東芝さんに返却しに行き、その帰りにそごうさんでお買い物
イカ(まだ生きてるっぽい)が安かったので皮剥いてもらった
＃剥ぐとミミがキュ～と動くんだ
本マグロの解体ショーでは赤身の争奪戦だ(^^;)
ほとんどが中トロ扱いでほんの一部が赤身になるので人気高いのです
そごうさんのマグロは割と美味しいので好き
2柵で1000円とお値打ちです
イカとマグロの刺身、ゲソの焼いたの、とろろ、イワシのツミレ汁、山芋の焼いたの、ししとうの炒めたの

9/9 自分の発表

今日は自分の研究発表
とはいえ会社内のしかも部内限定なんで適当なもんです
冒頭で25分て言われたけどプレゼン45枚あるんだ(苦笑)
30分換算で作ってきたからな～
32分で発表、質疑で10分以上かかって45分で終了
いや長かった

夕食は総菜

9/8 FITで新人の発表

配下の新人くんが学会発表してきました
＃私は聴きに行ってないのですが…
聴講に行った人の話では堂々と滑舌よくやってたそうです
今日の昼までプレゼン修正につきあった甲斐があったというものです

夕食は高野豆腐の詰めたの、オムレツの具

9/7 台風一過

写真は幕張から見た夕景
台風直後はやたらと鮮やかな夕焼けになります
障害物が無いともっといいんだけど街中なんで文句言えないです

夕食はオクラの茹でたの、じゃこサラダ、オクラの和えたの、ゴーヤサラダ(大盛り)

09/05 腰マッサージしてもらってきました

相当きつかったのでロングマッサージしてもらってきました
久しぶりに行ったところ全身ヤバかった様子
針を抜いても刺さってる感覚のままで筋肉が固まってるという…
帰宅後は風呂につかって体をゆるめた

夕食は、冷や奴、オクラの和え物二種、茹で落花生、カモ燻製、イワシの煮物、カボチャの炊いたの、タコの刺身