整体ストレッチ

先週、整体ストレッチなるものを受けた。
ヨガではないため、自分でコントロールでき、丁度よい感じ。
体が固いため、多少きつかったが心地よい疲労感だ。
また、行きましょう！

ドライの季節

昨日、なごみに出かけました。
非常に厳しい状況でしたが、ドライで写真のデカ鱒君をゲット！
レッドバンドの美しい虹鱒君でした。　たまりませんね～