自転車通勤はＤＡＨＯＮ ＨＥＬＩＯＳ Ｐ８

自転車通勤は折りたたみのＤＡＨON HELIOS P8だ。
４０歳の記念に琵琶湖一周しようと計画して買った自転車だ。
簡単に輪行できて、１００キロ走れて、一番安いという基準で選ぶとこうなったわけだ。

結局、琵琶湖一周して、しまなみ海道もこのＤＡＨＯＮで走った。
そろそろタイヤもやばいし、いろいろその他あるのだが、なかなか良い走りをするやつだ。

つくばのアジトの近所の歩道。

ずーーと長い直線です。
こんな歩道なかなかないのでは。路面もいいです。

平坦な土地柄なんで高速走行の練習を！なんて思うのですが、風きついです。
（今日、洗濯物ぶっとんでました）

今日も会社帰りにプールへ。この前の勢いはなく、５００Ｍを休み休みやっと泳ぐ...
修行がたりませんなあ....

１ｋｍ泳いだせいか、腕が疲れていてテニスをやると振り遅れる。
先週のツーリングは前日のテニスの筋肉痛でいまいち調子がでず。
プールは筋トレすると体が重くて辛い...

つくば暮らしのテーマは”体を鍛える”なんですが、なんかいい年こいたおっさんが運動しすぎでしょうか？
例によって、プロテインと金グリコを飲んでいるのだが、もっとドーピング必要なのだろうか？
自転車用の買った”クエン酸＆ＢＣＡＡ”（グリコ）もいっときますか。
＆ＳＫＩＮＳ？？？

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