シルバーウイークとやらで先週末は3連休でしたが、テニス＞筋トレ＞テニスと相も変わらずの生活でした。
試合にでるわけでもないのに、よくもまあーという感じですが、今はテニスと筋トレがマイブーむなのです。
土曜日は、JACで12時から17：30までやってしまい、ヘロヘロに。
とにかく暑いので、水分取り過ぎハラパンで飯が食えない状態になりました。テニス後のJACの水風呂はなんとも気持がよいのですが。
月曜(祝）はつくばで午前中から久々にもんでもらい、喜元門ラーメンをがっつり食べた後は、家に帰ってばったんQでした。
喜元門ラーメンは、はじめての「ゆずラーメン」(多分限定）を食いましたが、さっぱりしてOKでした。喜元門はちょいす多いので飽きがないです。
つくばに住んでたら毎日行きたい感じです。
メニュー(多分一部。もっとありそうな、、）はこちらです。https://place.line.me/businesses/41817300/menus
これみてたら、すぐ行きたくなるなー
間の日曜日は、ジムで2時間ほどねるーく筋トレしたのちに、ひさびさのスタジオのボディバンプで汗をかき、こちらもヘロヘロに。今月は腕立て伏せがやたらあって、途中で一ミリもあがらなくなるていたらくでした。
↑このまえ、出社時の昼飯のカツ丼（日本橋とんかつHAJIME)
標準体重を7キロも超してしまったおやじですが、3連休しっかり運動したので、いくらか体重減ってるとおもいきや、全くかわらず。
まあ、昼飯にこんなカツ丼食ってたらだめだよね。