今日の練習は、小学生は４００ｍ×何本か
中学生は、女子１０００ｍ、男子８０００ｍでした。
みんな、これからの試合に向けた練習をしました
次回の大会に向け調整練習でした。
週に3回くらいの練習なのでそこまでスタミナはできませんが、スピードはずいぶんと付いてきました . . . 本文を読む
今日は、雨が残る中練習が心配されましたがどうにか練習できました。
小学生は、早いペースで練習。
低学年は１５０ｍの流しを、高学年は３０００ｍをビルドアップ
結構いいペースで走りました。
中学生は、男子４０００ｍ＋２０００ｍ＋８００ｍ
女子３０００ｍ＋２０００ｍ＋８００ｍ
短距離系のメンバーは、１５０ｍ×１０、補強でした。
次回の練習は13日9時集合で行います
14日、16日17日は17時30分からです . . . 本文を読む
今日は、昼間は暑さがあり、気温も16度くらいまで上がりました。
この時期にしては熱く感じます
今週は、この後雨になる予想で、週末にかけては気温が高くなります。
今週は大会はありませんのが体調には気を付けて、今年を乗り切りましょう
これからの練習は、駅伝に向けたメニューとなります。
小学生は、今季の駅伝は7つ
みんなで一致団結して、頑張りましょう。
次回練習は、11日17時30分から競技場、13日9時本城公園、14日17時30分から競技場です。 . . . 本文を読む
今日は、小学生は、短い距離、中学生はペース走＋TT
小学生は、１５０ｍの流しを3回～5回＋８００ｍビルドアップ＋４００ｍビルドアップ
中学生は、女子３０００ｍ＋８００ｍ
男子５０００ｍ＋１００ｍ流し×５をしました。
次回の練習は9日、11日17時30分から本城陸上競技場です。
日曜日は、明日載せます。 . . . 本文を読む
今日は、やめに駅伝を走りに行きました
小学生の駅伝で、好記録を目指して頑張りました。
女子は、3位入賞、（Bチームは9位）、男子は5位入賞でした。
みんなの頑張りが、これからのレースでも期待できます
よろしくお願いします。 . . . 本文を読む