今日は、小学生はビルドアップ走、中学生もビルドアップ走＆２００ｍ×５
小学生は、低学年は８００ｍTT、残りのメンバーと中学生女子で、キロ４；５０からのビルドアップとキロ４；２０からのビルドアップのグループに分かれて行いました。
中学生グループは、ラスト２００ｍを32秒で走った！
中学生男子は、キロ4分からのビルドアップ走とキロ3；35秒からのビルドアップに分かれて行いました。
最後はトップスピードまで上げました。
中学男子は、大人も一緒に走りました
皆さんお疲れさまでした。 . . . 本文を読む