本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

12月8日練習結果

2015-12-08 | 練習報告
小学生の150mは、みんなで行ました

ずいぶんみんな動きが良くなり、早い動きになればさらに良くなるでしょう

800mと400mはみんな予定よりも早いペースになりましたが力がついてきた証拠です

ちゅうがくせいの3000mは、男子5000mについて走りました

最後までは付けませんでしたが2000mまでは付けました

中学生男子は、5000mで後半ビルドアップできました

明日も練習となります


来週から寒くなる予定

防寒対策をして臨みましょう

最新の画像もっと見る

3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
監督(^^) (永利一嘉)
2015-12-13 22:09:18
いつも娘、菜晴の指導ありがとうございます。突然ですが、遠征の際いつも監督がバスを運転されて行かれていますね。そこで、ひとつ提案があります。私は、二十歳の頃からトラック一筋で来ました。事故歴は自慢ではありませんがゼロです!監督!!少しでもきつく感じられる際には遠慮せず私におっしゃって頂きたく思います。余計なお世話かもしれませんが、いつでも監督や選手の役にたちたく思っています。
返信する
ありがとうございます! (本城の主)
2015-12-13 22:42:18
コメントありがとうございます。
助かりますので今後よろしくお願いします。
事前に、休みや大会予定なども連絡しますので
無理のない中でお願いします。
こころずかいたすかります。
返信する
監督!! (永利一嘉)
2015-12-14 22:59:50
了解しました!今までの経験を生かし役にたてる様がんばります。これからも宜しくお願い致します。
返信する

コメントを投稿