本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

3月9日練習

2010-03-09 | 練習報告
今日は、朝から冷たい雨が降り私も早朝練習を中止しました。 なんとか午後からは雨が上がり2時間ジョグができました。 子供たちも、夕方は少し寒いくらいで天気は大丈夫でした。 次回練習は、11日(木曜)17時30分から、記念撮影もありますので全員参加でお願いします。 土曜日は8時30からの練習です。 大人も8時集合でお願いします。 . . . 本文を読む

3月7日練習

2010-03-08 | 練習報告
 今日は、競技場の中で練習しました。 今日は、かみなりが2回落ちました。 一回はコースを横切るのによそ見をして歩いて渡ったこと、もう一つはだらだらいつまでたっても体操やジョグをしないこと。 協力体制が全然だめでした。 今後、集団行動ができないなら個人での練習やアップに変えることも考えなければいけません。 次回練習は、9日、11日の17時30分から、13日は8時30分集合です。 大人は、8時集合でお願いします。 . . . 本文を読む

3月6日練習

2010-03-06 | 練習報告
今日は、午前中に大人と中学生の練習を本城公園で8周から12周ビルドアップ走、午後はジョグでとんだ貯水池に走っていきました。 保護者の協力で荷物や着替え、帰りの選手の送迎も助かりました。 今日は、ロードでの練習でしたので気分転換にはなりましたが距離が長かったので疲れたかもしれませんね。 明日は休養して、また、来週からの練習を頑張ってください。 次回練習は8日、9日、11日の17時30分~ですがきっと寒くなるので防寒対策をしてきてください。 . . . 本文を読む

3月4日練習

2010-03-04 | 練習報告
今日は、終日不安定な天気で夕方も雨が降り出しました。 ほんじつは、気温も高めで外でやることにしました。 雨の中、頑張って練習しました。 次回練習は、とんだ貯水池に行きます。 集合は本城公園南側駐車場に15時30分。 車でお越しの方は現地までお越しください。 低学年は現地からの車に乗せてもらいます。 現地での練習は16時から17時、それから本城公園まで高学年以上はジョグで帰り、解散は17時30分です。 . . . 本文を読む