冷え込んだ今朝、血圧管理に気をつけよう！

今季初めて氷点下になった今朝は小雪が舞う寒い朝。

血圧測定をしています。

パソコン周りも整理し、古い資料は破棄してスッキリ。

運動不足だったので旧山下道を一人ぼっちで歩く。

お正月用の「うらじろ」が群生している所で採取して帰りました。