”人生の秋”を豊かな心で穏やかに、日々を過ごしたい!

神様から与えられた限られた寿命を大切に、老いてこそ華やいで。

第201回フロイデァンコッヘンは「ゴーヤ」の料理。

2013年08月20日 16時51分24秒 | Weblog

野菜の中でも、vitaminCの含有量が多い「ゴーヤ」。加熱しても壊れにくいのが特徴。

今回は夏バテ防止に苦みを抑えて食べやすい料理を創りました。

 

献立

① ゴーヤの肉詰め焼き

② ゴーヤの中華風サラダ

③ 鶏肉の汁ビーフン

④ 青紫蘇ご飯

食後は「30倍の世界をライトスコープで観察したり、簡単な電池を作成してオルゴールを鳴らす実験。

日常では見られない驚きの世界を見て感動した一時だった。

 

 

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