”人生の秋”を豊かな心で穏やかに、日々を過ごしたい!

神様から与えられた限られた寿命を大切に、老いてこそ華やいで。

スポーツセンターアリーナでテニスの後は、プールでクールダウン。

2023年01月10日 17時37分28秒 | Weblog
外は小雪が舞う寒い一日だったが
アリーナで運動不足を解消?
水温30度のプールは気持ちがいい。
水中ウォーキングでクールダウン。

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