夏日の暑い今日、28人の仲間とグランド・グランドゴルフ。

眩しいほどの新緑と爽やかな風の中でプレー。

ホールイン・ワンもして嬉しい。

後、コープで「けんこうチェック」

血圧・握力・骨密度などチェック。

結果は、歳相応。

体力や知力は哀しいけれど衰えるばかり。

如何に現状を維持するかが大切なことが分かる。

頭も体も動かさなければ・・・・