ウグイス大学は「リズム体操で心身共にリフレッシュ

スポーツセンタ・シートス西口三春館長によるフレッシュ体操。

　

ユーベルホールのリハーサル室で、５６人がリフレッシュ体操をする。

体形を整える基本のトレーニング。

約、１時間の受講で、効果上がったと云う受講生も。

歳相応のリフレッシュ体操で、無理をせずに、続けていきたい。