朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

暮れの掃除のガラス磨き!

2019年12月21日 19時28分25秒 | Weblog

2019年12月21日 土曜日 曇りのち晴れ

今日は土曜日(学校今日から冬休み)ですので、何時もより30分ほど朝寝をしました。

起きだしてからは・・・何時もの朝と変わりなく、朝の行事をこなして・・・朝食を頂きました。

午前中は、一階のガラス磨きを致しました・・・カラス磨きは綺麗に出来たかなと?透かして見ると、汚れが残っているので・・・気を付けて致しますが、中々思うようには行きませんね!何とか・・・綺麗に見えるかな?所で終わりに致しました。

昼食後の片づけをしてから、パソコンを開きメール等チェクしてから・・・妻の所に行く準備をして出かけましたら、今日はリハビリの日でしたので、療瀁士さんが施術をしてくれておりまして、話を致しましたら・・・今日挨拶しましたら、目で挨拶してくれましたとの事でした。

「おやつタイム」今日は初めの一口が、食べる事ができず・・・仕方がないので、ヨーグルトを先に上げることにしましたが、やはり最初の一口が・・・中々食べる事が出来ませんでしたが、何とか一口上げましたら・・・後はスムーズに食べる事が出来、紅茶ゼリーも完食出来ました。


草取り!

2019年12月20日 18時30分56秒 | Weblog

2019年12月20日 金曜日 晴れ

今朝の目覚め5時50分・・・そとは真っ暗で寒いでしたが、起きる事にして・・・トイレに行き、着替えをする前に「炬燵」に入り10分間安静にしてから血圧測定を、致しました1回目135・2回目133でしたので、血圧手帳に記録してから、ご先祖様をお祀りして、朝食を頂きました後、理髪店に行く予定でしたので・・・8時45分に家を出て理髪店に行きましたら・・・何と10台以上ある駐車場いっぱいで、入る事が出来ませんでしたので・・・そのまま、Uターンして帰宅して・・・庭の草取りでもと始めましたが、小さな草が多くて取り遂せないので・・・噴霧器を用意して「除草剤」蒔くことにしましたが・・・この時期での散布初めてですが・・・効き目あるかが心配ですが、聞いてくれるのを・・・期待して散布いたしました。

11時頃から・・・昨晩、リーダーからExcelの家計簿の作成・・・如何かなとの事で、問題を見ましたら・・・私現在アレンジして使用している物でしたので、作成して送ってみました・・・OKが出るかな?

昼食後は、パソコンを閉じて妻の所に・・・面会用の駐車場、今日は1番乗りでしたが・・・暫らくしてから見ましたら、満車状態でした。

「おやつ」タイム・・・紅茶ゼリーが、少し柔らくて本人も如何すれば食べれるのかなと、スプーンを噛んだり・・・少しだけ、飲んでみたりしてから・・・何とか完食をしましたので、持参したヨーグルトを上げましたら、大きな口を開けてくれ・・・スプーンを噛むことなく、無事完食してくれました。


今年最後の例会!

2019年12月19日 19時32分34秒 | Weblog

2019年12月19日 木曜日 曇り

今朝の目覚め5時・・・起きるには少し早いので、トイレに行き暖かい布団戻り・・・30分だけと、入りましたら・・・そうまくは行きませんね、次に目が覚めたら6時10分慌てて起きだして、炬燵に入り10分間静かに(こう云う時の時間は長いです!)10分すぎて、血圧測定をして1回目・2回目130台で合格・・・血圧手帳に記録してから、ご先祖様をお祀りしました。

朝食後は・・・今日はパソコンクラブの例会日ですので、昨日予習した事を見直ししてから出掛けました。

今日も、午前午后とも何とかサポートすることが出来ました。

クラブ終了後妻の所に出かけましたら、食堂で入居者ゲームをして居り挨拶をして、妻の部屋に行きましたら目を覚まして居り・・・ケァーマネイジャーが来て、お父さんが来たので起きましょうと、車いすに載せて食堂に連れてくれました。

「おやつタイム」今日は紅茶ゼリー、口を開けてと言っても中々開けてくれなく・・・仕方がないので、ヨーグルトを上げましたが・・・中々食べてくれなく、やっと口を開け1口食べましたら、後はスムーズに食べて紅茶ゼリーも完食出来ました。


年賀状を出してきました!

2019年12月18日 19時25分37秒 | Weblog

2019年12月18日 水曜日 曇りのち晴れ

今朝の目覚め・・・朝暗くて、暖かい布団から出るのが藻良いますが、何とか5時50分に布団から出る事が出来ましたので、まずは血圧測定の為に10分間静かにしてから測定を始め、1回目136・2回目127でしたので、血圧手帳に記入してからご先祖様をお祀り致しました。

朝食後・・・パソコンを開き、昨日プリントアウト出来なかった・・・年賀状、今日はプリンターご機嫌を直してくれ、無事印刷が出来ましたので・・・仕分けをしながらチェクして午後郵便局に出しに行きました。

郵便局込んでおり・・・駐車場に係員の方が多数居り、誘導してくれまして駐車場所に駐車しましたら、何と誘導してくれた方が担いでいた・・・鞄に年賀状はこちらで、どうぞと書かれておりましたので、お願いしてきました。

妻の所に行き「おやつタイム」・・・今日は、紅茶ゼリーもプリンも完食出来ました。


感謝!

2019年12月17日 18時19分52秒 | Weblog

2019年12月17日 火曜日 曇りかな?

今朝の目覚めは・・・5時40分でしたので起きだして、トイレに行き炬燵のスイッチを入れてから、着替えをして・・・約10分静かにしてから、血圧測定・・・1回目140、2回目135でしたので、血圧手帳に記録をしてから・・・ご先祖様をお祀りしてから朝食を頂きました。

朝食後・・・年賀状の作成をと始め、住所録の変更をしてから、挨拶文の作成をしてから・・・住所印刷から始めまして、無事住所の印刷は出来ました。

その後挨拶面の印刷を仕様としましたら、プリンター反旗ひるがえて・・・1枚目は印刷できますが2枚目には・・・紙つまりになり、新しい年賀状に紙送りの後が残り・・・どう対処すれば良いのか解りませんが・・・少し折り目が付きました賀状、新年にはふさわしく無いかなと・・・懸念しております。

午前通に年賀状作成終わり・・・郵便局に出しに行き、帰りに妻のおやつを買い求める予定でしたが、年賀状作成出来なく・・・四苦八苦しましたが諦めて、おやつを調達して妻の所に出かけました・・・おやつに起こしてくれる介護士さん平成生まれの、爽やかなお嬢さんで親切に対応して頂き感謝の一言です。


今日も障子貼り!

2019年12月16日 18時34分19秒 | Weblog

2019年12月16日 月曜日 晴れ

今朝は5時半と思いながら、暖かい布団の中に居ましたら次に目が覚めたら・・・何何と6時半、慌てて起きだして・・・血圧測定ですが役10分位が・・・正常な測定が出来るとの事で、少しの時間が待ちどうしく少し前測りましたら、140、2回目135でOK手帳に記録してから、ご先祖様をお祀りしてから朝食を頂きました。

今日の午前中は、6畳の部屋の障子の張り替えを・・・当初は予定外でしたが、昨日の座敷の紙も2枚分余りましたので、張り替えをと思いだしましたので・・・はじめ、障子紙2枚分は足りませんので、ホームセンターが開くまでにした処理と・・・紙のある分だけ張り替えをしてから、ホームセンターに行き紙を買い求めてから・・・張り替えを致しました。

意外と・・・自分なりに上手に出来たかな?と、思い美味しい晩酌を頂きました。

午後は・・・パソコンクラブ木曜例会の資料が、送られてきましたので・・・プリントアウトしてから、ワードの問題少しだけ挑戦しておりましたら、妻の所に行く時間になりましたので・・・出かけて来ました。

おやつタイムの、施設からの紅茶ゼリー最近飽きたのか?食するのに時間がかかり、他のヨーグルトやプリンはスムーズに食べますので・・・少し紅茶ゼリーは飽きたのかな介護士さんと調整をしてきましたので・・・明日から改善されるかな?


座敷の障子張り替え!

2019年12月15日 18時49分18秒 | Weblog

2019年12月15日 日曜日 曇りのち晴れ

今日はもう15日です・・・今年も後16日で終わりとなりますね!昨年までは、暮れの事を(網戸の清掃、ガラスの拭き上げや、障子の張り替え等数ありますが・・・中々前に進まない状況ですが、今日は6時半に眼覚めてから・・・何時もの血圧測定を済ませ、手帳に記録してから(1回目の測定136・2回目136)今日は15日でしたので、ご先祖様と神様をお祀り致しました後・・・朝食を頂きました後は、座敷の障子の張り替えに挑戦し・午前中に無事張り替える事が出来ました。(出来上がり我ながら上手に出来たなと!にんまり)

気を良くして・・・明日は6畳の部屋の、障子破れがありますので・・・張り替える予定ですが・・・障子紙不足ですので、朝の内に古い障子紙を取り除き綺麗にしてから、ホームセンターの開店を待って買い求めてから、する予定ですが2時頃までには出来上がるか少し心配です。

今日も昼食後、妻の所に出かけ・・・おやつ前には、午前中の様子を話しましたら・・・そんなものかと、言いたげな顔で私の顔を見て居りましたので、昔は貴方が手伝ってくれたので・・・早く出来たでしょうと言いましたら、知らんふりをしてしまいました。


倉庫の片づけ!

2019年12月14日 18時29分38秒 | Weblog

2019年12月14日 土曜日 晴れ

今朝5時20分頃に目が覚めまして、トイレに行き・・・今日は土曜日ですので、皆起きるのが遅いのかなと思い、布団に戻り40~50分ほど暖かい布団の中で過ごしました後、起きだして何時もの恒例行事血圧測定から始めて・・・ご先祖様をお祀りしてから、朝食を頂きました後は・・・新聞店で不用品回収の日ですので、アルミホイール、アルミホイールとタイヤのセット・アルミの脚立と古いパソコンを出しに出かけました。パソコンの中の情報は、デスクのホーマットしてありますが、指定業者なので・・・個人情報は一切外には出さないとの確約もありましので、破棄のお願いを致しました。

午前中は倉庫の中の片づけと・・・倉庫の外も少し片づける事が出来ました。

午後は・・・昼食を食べてから、テレビを見ましたら・・・私が見たい様な映画の放送途中まで見ましたが・・・妻の所に出かける時間になりましたので、終了し着替え等済ませて出かけて来ました。

紅茶ゼリーとおやつの苺ヨーグルトを完食しましたが、何故か天井の一点を見つめていましたので、施設のクリスマスツリーが飾られていましたので、見に連れて行きましたが・・・興味示さなく部屋に戻り、テレビを点けましたが之も興味示しませんでしたので、ベットに寝かしました。

私と一緒で・・・少しボケ始めましたかな、皐月一枝だけ花を付けましたので!

     


少し早いサンタクロース!

2019年12月13日 19時22分24秒 | Weblog

2019年12月13日 金曜日 曇りのち晴れ

今朝の目覚め5時50分でしたので、急いで起きだしてトイレに急行してから、炬燵のスイッチ入れてから・・・着替えをして、約10分、炬燵に入り静かにしてから・・・血圧測定を致しましたら1回目140でしたので、通常2回測定で2回を記録ですが・・・もう一度測り直しを致しましたら、139と127でしたので・・・血圧手帳に記録しました。

ご先祖様をお祀りして、朝食を頂きました・・・今日は13日金曜日、映画でとくに有名になりましたが、私も昔から交通事故や怪我等13日の金曜日に非常に多くて、資金は特に気を付けて行動しております。

今日は歯医者さんに9時半に予約をして有りましたので、出かけ半年1回のレントゲン撮影をしてから、歯磨きチェクをしてから歯石を採って頂きました。

帰りがけに・・・先日下水道が詰まり、直ぐに対応して頂きました業者から、請求書届いておりましたので振り込みを致しまいた。(パソコンを始める前にはATでは出来なかった!)現在はスムーズに処理できます様になりましたのも・・・パソコンを覚えたおかげかな?

その後内科医院により、診察と先月受けた健診の結果を聞きに出かけましたら、ほとんどは良いのですが・・・検便の結果血栓が見られるとの事で、半年後再検査の事でした。

昼食後・・・少しのんびりしていましたら、妻の所に行く時間になり出掛けましたら、ボランテア方がサンタクロースの服装で来て頂き、一緒に写真を撮りことが出来ました。

我が家の庭の「もみじ」4~5日前から色付きました・・・やっと写真に収めることが出来ました。

     

     

 


クラブ?サークル?の総会に!

2019年12月12日 20時47分50秒 | Weblog

2019年12月12日 木曜日 晴れ

昨日は晴れで、遠州地方に希な風がない一日でしたが、今日は一変寒く・・・遠州のから風も吹き寒い一日になりました。

今日はKITC年一回の総会でしたので・・・出席しました。世間一般の株に総会シャンシャン手拍子終わるのが多いのですけど・・・今回のKITCの総会で・・・クラブ、サークルとの論議になり・・・少しだけ紛争になりましたが、無事解決し決算報告も無事承認され、今季まだ少し残して居りますが・・・来期の役員も、今期の役員継続をして頂くことも承認され・・・私共は影から役員を支える事に専念をする事になりました。

その後出席者全員で食事会・・・美味しい物を食べての、色々な話し合い・・・(KITCの規約には?)パソコンも大事ですが、これが一番の目的だったのではないかと・・・と私は思っておりますが・・・!

総会終了後・・・妻の所まで送って頂き感謝感激(お土産付きで)妻が正常なら、きっと怒られたかな?「おやつタイム」に間に合い・・・おやつを食べ終わって・・・今日の話をしまあしたら、何時もの事ですからと言いたげな顔をして居りました。