朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

部屋の掃除疲れた~!

2019年12月10日 18時33分48秒 | Weblog

2019年12月10日 火曜日 曇りのち晴れ?

朝5時半に眼覚めた時は・・・まだ真っ暗、夜明け遅くなりましたのと・・・曇り空でしたので、余計くらかったのかな?

起きてからの1番の仕事・・・血圧測定から、寒いので炬燵に入り約10分間静かにしておりましてから、測定・・・今朝は135と130でしたので、血圧手帳に記録して・・・ご先祖様をお祀りしてから、朝食を頂きました後は・・・さぼりました、部屋の掃除を午前中致しましたら・・・年のせいでかな大変疲れました。

暮れになり今日の掃除で疲れている様では・・・大掃除、出来るもか心配・・・心配しておりましても、前に進みませんので・・・コツコツとするしかないかな?

午前中何とか今日予定の掃除完了出来・・・昼食を頂きましてから、短時間ながらパソコンを開きメール等チェクしてから・・・妻の所に出かけてきました。

部屋に入りましたら・・・熟睡?今日は、お風呂の日ですので・・・少し疲れたかなと思いそっとして置き、洗濯物を袋に入れて居りましたら・・・目が覚めたのか?私を試していたのかは解りませんが、振り返りましたら目を覚まして居りました。

「おやつタイム」紅茶ゼリーを完食、お気に入りに「マンゴプリン」を催促するように口を開け完食出来ました。

部屋に戻り・・・ベットに腰かけ、二人でテレビ観戦・・・意外と支えなくても、10分位一人で自立して座っていることが出来ました。