朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

白い花!

2014年07月31日 17時30分29秒 | Weblog

2014年7月31日 木曜日 ☀

昨夜は用事があり夜遅くまで起きておりましたので、ブログの書き込みと今朝の歩きはお休みしてしまいました。

午前中はのんびりと休養をして昼食頂いてから、少し外出・・・車の中は蒸し風呂エヤコンが効くまでに汗びっしょりでした。

あるお宅の花壇に咲いておりました、白い素敵な花・・・サボテンの花かな?横にサボテンが見えておりますので・・・

     


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2014年07月29日 17時31分22秒 | Weblog

2014年7月29日 火曜日 ☀

今朝も涼しい・・・3時50分に目が覚め少し布団におりましたら、眠ってしまい目覚まし君の手を煩わしてしまいました。

歩きに出かけ様と外に出ましたら、家の中でも涼しかったのにもっと涼しく、歩いていても汗をかくことなくコースの半分を歩くことが出来ましたが、日が昇りましたらやはり暑くなりました。

午前中はのんびり休養・・・窓全開でテレビを見ておりましたら涼しいので眠りの世界に!

昼食を済ませパソコン同好会に出かけて、エヤコンの効いた部屋でホームページ更新作業が進みましたので一日早めの更新することが出来ました、また、お暇な時にアドレスをクリックしてご覧頂けると幸いです。

      アキネコのホームページ(http://mrneko.huu.cc/)

今朝の歩きの途中あるお宅の垣根から、覗いておりましたユリの花です。

     


今朝の雲

2014年07月28日 18時14分34秒 | Weblog

2014年7月28日 月曜日 ☀

昨夜はいつもよりも涼しくて、扇風機なしでも熟睡することが出来ました。

今朝も4時15分に目が覚めた時は、涼しく洗顔、着替え、トイレ行きましたら少し汗が出ましたが、外に出ましたら涼しい風が吹いており、8000歩強歩きましたが何時もの様には汗は出ませんでした。

最近毎朝出会い顔見知りなりました方とは、朝の挨拶の代わりに一言掛け合いますが、今朝は涼しくていいですねの言葉が多かったですね。

午前中は家の中の片づけと掃除の手伝い(冷たいビール目当てかな?)を!

午後は休養・・・昼寝とテレビで、夕方になってしまいました。

今朝の空の雲・・・1枚目は4時40分頃、2枚目は5時40分頃です。

1時間で空の様子はがらりと変わりますね。

     

     


今朝の佐鳴湖

2014年07月27日 20時18分29秒 | Weblog

2014年7月27日 日曜日 ☀

昨夜自冶会の夏まつりフェスタ孫達も出かけましたので、終わりごろに見に出かけましたら・・・本当に終り頃でお餅投げが有り参加、5~6個拾うことが出来ました。

祭から帰りテレビドラマ見てしまい11時過ぎの就寝でしたので、何時も通りの起床ですと睡眠時間少なすぎると思い目覚ましもセットしなくて眠りましたが習慣とは恐ろしいものですね・・・4時過ぎには目が覚めましたので、起きだして今日も8000歩強を歩くことが出来ました。

午前中はさすがに眠くて、朝ドラ・・・心旅を見終えた8時過ぎから、1時間ほど記憶なし・・・熟睡いたしました。

午後は何をしたのかな?・・・暑さ対策かな、家の中の涼しい所からテレビの中日対巨人戦を見て過ごしました。

今朝の佐鳴湖は霧がかかり対岸見えない程でしたで1枚、昨夜の夏祭りフェスタの様子です

     

     


秋はそこまで!

2014年07月26日 18時43分01秒 | Weblog

2014年7月26日 土曜日 ☀

今朝も蒸し暑くて目が覚めたのは・・・2時!セットして置きました扇風機のタイマーが切れて暑苦しくなっての目覚め、トイレに行き冷蔵庫の冷たい水を飲み・・・扇風機のタイマーをセットし直して眠りに・・・次の目覚めは4時少し早いので、布団の中でうとうとしましたが、目覚まし君のお世話にならなくても、起きだす事が出来ました。

血圧測定を済まし・・・歩きの支度をして外に出ましたら曇り空で黒い雲もあり、少し心配でしたが天気予報を信じて雨具を持たずに出かけ、雨に会うこともなく約8700歩程歩くことが出来ました。

でも、毎日暑いですね・・・歩き終えてシャワーを浴びて汗を流して着替えをしたら、何もしたくなくなり涼しい風通りの良い所で、休養の一日でした。

孫達とお母(子供会の役員)さんは、四丁目自冶会と子供会の共催かな?夏祭りフェスタに朝から参加で出かけております。

若いので良いのかな・・・暑さ負けにならない様、頑張ってくださいね!

歩きの途中で見つけました・・・秋の味覚「くり」もうこんなに大きく育っておりました。

     


佐鳴湖の湖面

2014年07月25日 17時12分16秒 | Weblog

2014年7月25日 金曜日 ☀

暑いと言いたくなくても、口から出る言葉はやはり暑いの二文字の一日でした。

昨夜は今夏初めて扇風機を使用、1時間タイマーをセットで眠りましたが、朝までに4回も更新いたしましたので少し寝不足気味ですが、定刻には目が覚め歩きに出かけてきました。

午前中は頭髪も伸び暑苦しいので、床屋さんに出かけさっぱりしてきました。

午後は暑いので風通りの良い所を探して・・・ゴロゴロして過ごしてしまいました。

夕方になり少し涼しくなりましたので、ブログの書き込みしてから、今日はもう25日ですのでホームページの更新の段取りをしようと思います。

今朝の佐鳴湖の湖面・・・風がないので、波がなく対岸の景色が綺麗に写っておりました。

     


酔芙蓉?

2014年07月24日 18時15分09秒 | Weblog

2014年7月24日 木曜日 薄曇り

昨夜も暑くるしくて寝苦しい夜になりなりましたので、何回も冷蔵庫の冷たい水を飲みに起きましたので・・・寝不足?目覚まし君に起こされました。

恒例の血圧測定を済ませて、歩きに出かけましたが4時50分頃に・・・肌にぽつぽつと雨かな?でも空は曇りですけれど、雨が降り続く様子もないので歩き続行して、今日も約7700歩強歩くことが出来ました。

午前中は、暑い~と言いながら何もしないで過ごしてしまいました。

午後も同じような物でしたが・・・パソコンを開きネット接続できず・・・また汗だくだくで何とか接続できることが出来ましたが、メールでのメール保存してありましたホルダーいまだ行方不明・・・回復できるか心配です。

朝の歩きで最近目につく花・・・酔芙蓉と思いますが?

     

     


向日葵

2014年07月23日 18時05分50秒 | Weblog

2014年7月23日 水曜日 ☀

今朝は4時に目が覚めトイレに行き、少し早いので目覚ましを止め布団の上におりましたら30分程眠りに・・・急いで起きだして歩きに出かけました。

午前中は、昔NHK(2010年)で放送された時見逃したのを、BS3チャンネルで再放送されましたので見てしまいました。

午後は鮎釣りの仕掛け作りに精を出しましたが、何時もの事ですが自分の不器用さに呆れますが・・・時間をかけて何とか作成できました。

今日は小学生の終業式・・・いよいよ明日から夏休み賑やかな、夏の始まりです。

歩きの時に見つけました夏定番のヒマワリです。

     


愛想なし

2014年07月22日 17時24分55秒 | Weblog

2014年7月22日 火曜日 ☀

昨日のブログの書き込み・・・書き込みをしたのは夢の中だったのかな?今日パソコンを開きましたら、書き込みがされていませんでしたので・・・やはり夢の中かな?

今朝は曇り空でしたけれど、歩き終わる6時頃には青空になりました。

家に帰り新聞を見ましたら梅雨明けたとの事・・・之からは暑くなっても、今日の様な爽やかな暑さだとすごし易いのにな~と、願っております。

私の鮎釣りいよいよ8月から解禁ですので、道具箱を出して釣りの小物不足分を補充に釣り道具屋さんに出かけてきました。

あすこら少しづつ仕掛け作りをしなくてはと・・・!

一昨日は愛想の良いワンちゃんでしたが、今日のワンちゃんは愛想なし毎日声を掛けますが何の反応も示してくれません・・・何時かは?反応してくれるかな?

    


可愛いワンちゃん

2014年07月20日 17時01分14秒 | Weblog

2014年7月20日 ⛅

昨夜は涼しくて心地よく眠れましたので・・・久しぶりに目覚まし君に起こされました。

急いで起きて血圧測定を済ませて、佐鳴湖東岸の遊歩道を歩てきました。

今日の予定はなく・・・ただのんびりとゴロゴロして過ごしてしまいました。

ブログの書き込みの後、もう20日ですのでホームページ更新の記事の作成をしようかなと思っております。

毎朝歩きの帰り道に公家さんの眉毛みたい眉毛?・・・口笛を吹くと小屋から出てきて愛想してくれるワンちゃんです。