朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

7月も終わり!

2021年07月31日 14時19分36秒 | Weblog

2021年7月31日 土曜日 曇り時々晴れ

今朝も5時40分の起床で血圧測定をして、歩きに出かけました・・・今朝は風があり歩いていても少し涼しく感じ、今日も目標の6000歩をオーバーして歩く事が出来ました。

今日は晦日で7月も終わり明日からは8月で、鮎釣りも中部天竜漁協の水窪川が解禁になりますが、川と鮎の様子が解らないので情報収取を、釣り仲間にお願いして情報次第では一緒に出掛ける約束をしました。

オリンピックは陸上競技も始まり・・・佳境を迎えており、日本のメダル獲得も過去最高を更新したとの事、コロナ中で1年延長してオリンピック、選手の方は調整に大変だっただろうに!明るい話題に感謝です。

カンナの花・・・こんな咲き方もあるんですね!

     


向日葵

2021年07月30日 15時32分47秒 | Weblog

2021年7月30日 金曜日 晴れ

今朝も4時50分起床し、血圧測定をしてから歩きに出かけ、途中で万歩計を見ましたら440歩しか表示されない・・・何故かわかりませんが?その後は正常に動いておりましたので一安心です、何時もと同じコースを歩きましたので、目標の6000歩は歩けたと思います。

シャワーを浴びて、朝の行事をこなして朝食を頂きましてから、パソコンを開きメールの確認をしてから、HP更新日ですのでサバーにUPロードして、確認をしてから頭の体操をしてから、テレビでオリンピック観戦をいたしました。

午後は昼食後、妻の所に洗濯物を届けながら銀行により、残高確認をして酒屋さんによりビールがなくなりましたので買い求めてきました。

家に咲きました「向日葵」です。

     

     


変な天気!

2021年07月29日 15時33分34秒 | Weblog

2021年7月29日 木曜日 曇りのち晴れ

今朝も5時10分前に起きて、血圧測定をしてから歩きに外に出ましたら、北の方黒い雲があり雨降るかなと思いながら、少し歩き始めましたらぽつぽつと大粒の雨が落ち始めましたので、家の方に帰りかけましたら・・・すぐに上がりましたので、今日はコースを変え家の近所を歩き雨が降りましたら、すぐに家に帰れるように歩き結局、目標の6000歩を歩く事が出来、家に帰りシャワー浴びておりましたら大粒の雨が降り始めましたが10分~20分ぐらい降りましたが、すぐに上がり暑い日になりました。

今日も午前午後とも、テレビでのオリンピック観戦で一日が終わりそうです。磐田出身の伊藤美誠さん負けてしまいました・・・残念、まだ団体戦有りますので頑張ってください!

野原にウサギの親子が!

     


かづら?

2021年07月28日 15時00分06秒 | Weblog

2021年7月28日 水曜日 晴れ

昨日の天気予報によると今日は雨予想でしたが、今朝4時50分に目が覚めた時は少し曇っていましたが、雨は落ちそうもないので・・・血圧測定をしてから、歩きに出かけ目標の6000歩、歩く事が出来ました。帰宅してシャワー浴びてから朝の行事を済ませて、朝食を頂きました。

午前中は今日もオリンピックをテレビで観戦、競泳400メートル個人メドレーに続いて200メートル個人メドレーでも大橋選手、2個目の金すごいですね!また昨日はソフトボール金、柔道も金メダルダシュでどこまでメダルが取れるのか楽しみですね。

「かづら」の色違いかな?

     


花壇も夏用に!

2021年07月27日 15時41分30秒 | Weblog

2021年7月27日 火曜日 曇り

今朝は4時50分起床し血圧測定をしてから、歩きに出かけましたが曇り空で風がなく、何時もより蒸し暑く汗でTシャツが重く感じました。それでも目標を500歩オバーして歩く事が出来ました。

今日も暑いのでエヤコンの効いた部屋で、オリンピックを見て過ごしてしまいました。

昼食後は暑いけれどストアーにより、妻のおやつを買い求めて洗濯物と一緒に届けてきました後はまた、テレビの番人をしてしまいました。

蜆塚遺跡の花壇も夏用にかな、衣替えがされておりました。

     


メダルラッシュ

2021年07月26日 15時56分01秒 | Weblog

2021年7月26日 月曜日 晴れ

今朝も5時起床血圧測定をしてから、歩きに出かけ目標の6000歩オバーして歩く事が出来帰宅してシャワー浴びてから、朝の行事を行い朝食頂きました後は孫娘を学校に送って帰宅して、午前中は整形外科と内科医院にはしごで出かけましたら、午前中は終わってしまいました。

昼食後はテレビでオリンピック観戦・・・なんとスケボー女子で日本の13歳中学生西谷が金メダルそして16歳の高校生中山が銅メダルの快挙との速報が!日本メダルラッシュ・・・最終的にいくつ取れるかな?

百合の花・・・似ているけれど違うかな?

     


珊瑚樹

2021年07月25日 17時40分32秒 | Weblog

2021年7月25日 日曜日 晴れ

今朝の起床は4時40分・・・血圧測定をしてから、歩きに出かけましたが日が昇る前は少し涼しく感じましたが、日が昇ると暑くなりTシャツ汗で重く感じました。帰宅してすぐにシャワー浴び汗を洗い落としてから、朝の行事を行い朝食頂きました。

午前中はテレビでオリンピックの卓球混合ダブルス、水谷・伊藤(磐田コンビ)の試合を手に汗してみました・・・最後の最後逆転で準決勝に進む事が出来、感激いたしました。

午後も柔道阿部兄弟の試合を見て、から少し片づけをしていましたら、水泳個人メドレーで大橋選手金メダルとのニュースも入りました。

珊瑚樹の実が大きくなり、朝日に照らされて綺麗でした。

     


テレビにくぎ付け

2021年07月24日 14時02分23秒 | Weblog

2021年7月24日 土曜日 晴れ

昨晩はオリンピック開会式を最後まで見て、12時ごろ布団に入り就寝しましたが、朝5時に目が覚めましたので、起きだして血圧測定をしてから・・・朝の涼しいうちに、歩こうと思い出かけましたが、やはり歩くと暑いですね!目標の6000歩を500歩オバーして歩く事が出来ました。家に帰りシャワー浴び着替えをしてから、朝の行事をこなしてから朝食を頂きました。

午前中は9時に接骨院に予約してありましたので、出かけ治療していただきまして帰宅してからは、オリンピックのバトミントン、ホッケー、卓球の混合ダブルスを見ながら昼食を頂きました。

午後もテレビから離れられないかな?

今朝見つけましたダリアの様な花・・・

     


歩きさぼり

2021年07月23日 15時28分15秒 | Weblog

2021年7月23日 金曜日 晴れ

今朝も5時20分起床・・・朝の行事を済ませて、朝刊を取り込み朝食まで目を通してから、朝食を頂きました。今日から学校夏休みなりましたので、朝からにぎやかです。

金曜日でしたのでプラごみを、集積場に出し行きましたら今日はそれほど散乱なく、綺麗な方でした。

午前中は側溝の掃除を始めましたら、汗でTシャツが濡れて手で絞れそうなくらいにましたので、シャワーを浴びて着替えをしたら、歩きに行くのを迷い・・・やはりさぼってしまいました。

昼食後はテレビでブルーインパルスのオリンピック五輪マーク、見る事が出来るか期待してみていましたが、ほんの少ししか見ることが出来ませんでした。

午後は妻の所に洗濯物を届けに出かけた以外は、冷房の効いた部屋で昼寝をしてしまいました。

我が家の朝顔が今朝初めて咲きました。

     


ガンバれ・・・なでしこ!

2021年07月22日 17時33分38秒 | Weblog

2021年7月22日 木曜日 晴れ

今朝の起床は5時20分で、すぐに血圧測定からの朝の行事を致しましてから、朝刊を取り込み・・・やはりオリンピックの話題が多く、女子ソフトボールは逆転勝利・サッカーのなでしこジャパーンは、後半に追いつき引き分けに持ち込み、すごく頑張っておりましたので・・・これからも気を抜かないで、頑張って頂点の「金メダル」を目指頑張ってほしいですね。

今日はパソコンクラブの日・・・会長から、不幸があり出席できませんが宜しくとの事で、リーダーと頑張り午前の部、午後の部無事終了した時に会長わざわざ顔を出して頂き、無事今日のクラブを終了する事が出来ました。

帰りがけにイオンにより、目薬と晩酌のおつまみを調達して帰宅・・・お嫁さん仕事ですので、洗濯物を取り込み整理したから・・・水戸黄門を見ながら、晩酌を致しました。

私の思い違い・・・「紫つゆ草」と思っていましたが、何の花でしょう!