朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

HP更新

2019年07月30日 20時09分56秒 | Weblog

 2019年7月30日 火曜日 晴れ

東海地方も梅雨明け宣言が出たようですが・・・非常に蒸し暑くて、過ごしにくい日が続きますね。昨晩は11時半頃と、4時半頃には目が覚めて・・・冷蔵庫の冷たい水を飲みましたので、熱中症には・・・ならないかな?

今朝の目覚めは6時、最近体内時計・・・暑いのでくるってきたかな?起きるのが少し遅かったので、急いで朝の行事をこなして朝食を頂きました。昨夜からHP更新準備して今朝も朝食後に修正をして、何とか更新をする事が出来ましたので、一安心です。

午前中は・・・パソコンとにらめっこをして過ごしてしまいましたので、昼食後は妻の所に出かける時間まで・・・休息してから、妻の所に出かけて来ました・・・熱も下がったようで元気して居りましたので、安心し「おやつ」の水羊羹を食べさせて、施設の紅茶ゼリーも完食出来ましたので・・・もう大丈夫かな?(看護師さんから説明在り、血液検査の結果多少炎症結果残りましたが、先生も様子を見ましょうとの事でした)

前に紹介しましたが・・孫の苺水耕栽培ダメでしたが、水が無くなり枯れそうでしたので、水を入れてあげなしてから、久しぶりに見ましたら一粒の赤いダイヤが着いておりました。

ホームページの更新ができましたので、お暇なときに除いてみて下し。

        http://akineko.o.oo7.jp/index.html

赤いダイヤ・・・

     

 

 

     


更新日忘れて居りました!

2019年07月29日 18時26分46秒 | Weblog

2019年7月29日 月曜日 晴れ

東海地方梅雨明け宣言が出たようですが、今朝は曇り空で蒸し暑くて・・・部屋の中ではエヤコンや扇風機なしでは、いられない状態で・・・少し動けば、汗が噴き出てくるような朝の幕開けでしたが、朝の恒例行事無事こなしてから朝食を頂きました。朝食後は何時もの様にパソコンを開き・・・メール等チェクしてから、昨日施設の納涼祭に参加いたし下手な写真を撮りましたので、ワードに貼り付けて印刷しました。

午後昼食後は、エヤコンの効いた部屋で、1時間程昼寝をしてから妻の所に出かけ・・・午前中に印刷した、納涼祭の写真を持って出かけ・・・施設長にお渡ししましたが、喜んで頂けたかな?・・・妻今日も少し微熱有りましたが、看護士さんから・・・今日お医者さんが抗生物質4回目の注射をしましたので、後は薬での対応にしますとの事でしたので・・・お願いしてきました。

気が付けば今日は29日、HPの更新日が明日でしたで・・・少し慌て気味です。

夕食後頑張って更新が出来る様に・・・まとめてUP出来ます様に、頑張ります。!


納涼祭

2019年07月28日 22時01分33秒 | Weblog

2019年7月28日 日曜日 晴れ

今朝は2時起床で、鮎釣りに出掛けましたが・・・水位少し高いのでしょうか?約1時間位様子を見ましたが、あたり無く・・・他の方も、多い方で1~3匹程度ですので・・・今日はダメと決めて、撤収して家に帰りました。

眠気も、ないのでパソコンを開きメール等チェクしてから、次回の例会の問題を考えて作成してみました・・・少し優しすぎるかな?2時間もたないかが、少し心配ですが?

昼食後・・・30分ほど?かな、昼寝をしてから妻の所に出かけましたら、私の妹が面会していますとの事で・・・部屋に行き話を致しましたてから妹が帰りましたら、妻の姉と姪が面会に来てくれましたので、賑やかな日になりました後は・・・施設の納涼祭で、外に出て盆踊り大会や屋台が出て盛況でした。

先程帰宅をして・・・晩酌を頂きましてからの、ブログの書き込です。

納涼祭の様子です。

     


台風6号!

2019年07月27日 18時37分08秒 | Weblog

2019年7月27日 土曜日 雨後曇り

昨夜夜半から今朝方にかけて、時々強い雨は降りましたが・・・6号台風とは感じられない位でした昼中は日が射して蒸し暑い日でしたが、皆様方の所はどうでしたか?被害などありませんでしたでしょうか?

今朝の起床は?・・・1回目4時半に眼が醒めましたが、早いのでトイレに行き冷蔵庫の冷たい水を飲み、布団に戻りましたのがいけなかった・・・次に目が覚めました時は、もう6時半が過ぎて居りましたので、大急ぎで起きだし・・・5分間の安静も、もどかしく血圧測定を致しましたら、1回目130・2回目128でしたので、勿論OKで血圧手帳に記録してからご先祖様をお祀り致しました。

今日の午前中予定は・・・片づけと掃除と思っていましたが、私一人ではないので・・・朝から始める事が出来ませんでしたので、少しの片づけと掃除機を掛けて終わりに致しました後、釣りの仕掛けが・・・旋回鯉に3回も取られましたので、作り補給しましたらてからインターネットで明日の天気予報を調べましたら・曇りとの事ですので出かける用意を致してから、昼食を孫達と採りまして・・・暫らく休憩をしてから、妻の所に出かけましたら、昨日より少し元気が出たようで、何時もの顔に戻っておりました。「おやつ」タイムで大きめのリンゴゼリーを完食して、施設の紅茶ゼリーを8分目食することが出来ました。

看護士さんの説明によると、先生(お医者さん)が抗生質投与しましたので、少しづつ回復に向かっておりますからとの事でした。


茄子の木の実生え!

2019年07月26日 20時01分01秒 | Weblog

2019年7月26日 金曜日 晴れ

今朝も蒸し暑くて目が覚めましたのは、5時20分頃直ぐに起きること出来ず・・・10分程してから、起きだして何時もの朝の行事を始めまして、無事終了してから朝食を頂きましたあと・・・パソコンを開きメール等チェクしてから、歯医者さんに午前10時に予約をして有りましたので、出かけ歯磨きチェクをして参りました。帰り道に内科医院に寄りましたら、混んでおり・・・診察、薬を貰い帰りましたら12時少し前でした。

昼食後昨日のパソコンでの復習をして、ファイルにまとめましたあと、妻の所に出かける前にSSにより愛車にガソリンを入れてから、妻の所に・・・看護士さんから、午前中に体温測りましたら36度でしたからと言われましたが、私が着き額に手を当てましたら・・・私よりも暑いの「おやつ」タイムの時に、測ってもらいましたら38度でしたので「おやつ」終わりまして、部屋に帰り解熱剤投与して頂きましたので・・・看護士さんと介護士さんにお願いして帰宅途中に遠鉄ストアにより・・・榊・香の花を買い求めて、家に帰りお祀り致しました。

庭の片隅の花壇?生ごみを処理する、コンポストの横に実生した茄子・・・そのうちに帰るだろうと見て居りましたが、ここ2~3日で大きくなり花も着けましたので、茄子も収穫できるかな・・・としばらく見守りたいと思います。

      


例会日!

2019年07月25日 19時32分39秒 | Weblog

2019年7月25日 木曜日 晴れ

今朝は5時半起床して・・・着替え(着替えと言っても暑いので)パジャマのズボンとTシャツだけですので、時間はかかりませんので深呼吸をして・・・5分安静にしてから血圧測定を、2回して両方とも血圧手帳に記録いたしますが、最近血圧の状態良く平均値以下(薬は飲んでいますが)の測定結果で一安心です。

血圧手帳に記録後は、ご先祖様をお祀り致してから朝食を済ませてから、今日はゴミ収集日ですので、ゴミ出しに出掛けましたら・・・一緒になった方から、ネットを持ち上げてくれて、どうぞと言われました・・・この様な方ばかりなら、ゴミ集積場も綺麗で「ルール違反」の紙を貼られることなく、気分よくゴミ出しが出来る日がくるのでしょうか?

今日はパソコンクラブの例会日ですので、朝から出かけましたが・・・火曜日教えて頂きましたことが、勉強になりスムーズにサポートすることが出来ました。

妻の施設から☎あり・・・昨夜は、38度超の熱あり解熱剤を投与しましたが、少しだけしか熱下がらず・・・お医者さんの往診をお願いして、血液検査等して結果待ち・・・座薬を入れて居りますとの報告在り、しばらく様子を見ておりましたら・・・「おやつ」タイム看護士さんが、おやつを上げて下さと言われましたので・・・リンゴゼリーを食べさせましたら、全部食べ施設の介護士さんが冷たい紅茶ゼーリ用意してくれましたのを、3/1位食べましたので回復に向かっているかな?


釣りに出かけました!

2019年07月24日 19時53分25秒 | Weblog

2019年7月24日 水曜日 晴れ

やっと梅雨明け宣言が出そうな天気が続きそうですので、今朝早起きして(2時起床)支度を整えて2時半出発、コンビニで朝食のサンドイッチと缶コーヒと、昼食用のおにぎりを買い求めて2時40分には、天竜区の横山川に向け出発・・・3時50分には到着、急いで場所取りを・・・目的地には、もう二人場所取りをして居りました・・・一人は中学の同級生昨日も来て200匹位釣れたので今日も、水が少し引いたので100匹位釣りたいなと、話しながら釣り始めてすぐに釣れ・・・幸先が良いなと思っておりましたら鯉が釣れた鮎、泳ぎが遅くなりますので・・・食べに来て仕掛けさら持っていかれましたのが3回もあり、その度に仕掛けを変え釣りましたが・・・6時半頃には、あたりも止まり釣れなくなりましたので引き上げることにしました。釣り果は正確ではないが35匹位だったかな?

昼食を食べ妻の所に出掛けましたら、今日はイオンモールに見学と「おやつ」を食べに、出掛けましたとの事でしたので、冷房の効いた部屋でテレビを見ながら待っていましたら、帰って来きましたので・・・楽しかったかねと言いましたら、声を出して「うん」と判事してくれました後は、何か苦しそうな息遣い・・・午前中美容院、午後イオンモールに出掛けたので疲れたのかな?少し熱もありましたが、介護士さんにお願いして帰宅しました。


洗車を!

2019年07月23日 19時17分18秒 | Weblog

2019年7月23日 火曜日 晴れ

昨晩は激しい雷、雨で携帯の避難情報が、なりぱっなしでしたが・・・我が家は高台でので心配しなく、眠ってしまいましたが・・・今朝のテレビ、新聞等によると、被害地区あるとの事でしたが・・・友人宅も浸水との事で、今日のクラブお休みいたしましたのでどんな状況かな?大した被害が無いと良いのですが!

私は何時も通りの目覚めで、起きだして着替えから始めて血圧測定、御先祖様をお祀りして朝食を頂きました。

朝食後パソコンを開きメール等チェクしてから、ニュースを見ましたら・・・浜松地方被害が多数出ているとの事でした。

あまりにも良いお天気でしたので、愛車の洗車を致しておりました方から、昨夜の雨で車水に浸かりましたかと・・・心配されてしまいました。

車洗車の後、妻が後期高齢者の仲間入りで・・・市から、保険料振替用紙が届きましたので、銀行に手続きをしに出かけました。

午後は・・・パソコン同好会の日ですので、パソコンを持ち出かけて来ました・・・木曜日の資料・・・1項目見落としをしてしまい。出かけましたので無事補給することが出来ました。

帰りに妻の所に寄りましたら・・・すっきりとした顔で迎えてくれ、直ぐに起こしていた出来、「おやつ」介護士さんから、これも上げて下さいと・・・栄養食を頂き、紅茶ゼリーと完食・・・まだ欲しそうでしたので、「リンゴゼリー」も完食後、ベットに戻りました。


クラブ担当の日!

2019年07月22日 18時27分35秒 | Weblog

2019年7月22日 月曜日 曇り時々雨

昨晩も早寝・・・8時頃だったかな?背中に痛みを感じて、風呂に入れば少しは良くなるかな?でも、痛みとれず・・・先日整骨院で頂きました湿布を貼り、早めに布団に入りましたら・・・目が覚めトイレに行き冷蔵庫の冷たい水を飲み、時計を見ましたら何と10時半でしたので、布団に戻りましたが腰の痛み?肩甲骨より少ししたに痛み有、寝返り等繰り返し眠りに・・・次に目が覚めたのは4時、起きだすには少し早いのでトイレに行き・・・冷蔵庫の冷たい水を飲み、眠りの世界に戻りました。

熟睡出来ないのか・・・過去の夢を沢山見ましたので、目が覚めた時現実?過去?の事と考えると・・・過去のことが良かったかな?何て、昔の夢を見ている私です。

午前中は、パソコンクラブ私担当の日でしたので出かけ・・・何とか午前中は無事終了することが出来たかな?・・・少し反省点もありますが。

午後は昼食後・・・少しのんびり(20分程)昼寝をしてから、孫達も帰宅しましたので、妻の所に出かけ「おやつ」タイムを一緒してから、部屋に戻り・・・二人で水戸黄門を見て過ごしてから、今日のお別れの挨拶をしてから(最近寂しいのか中々頷いてくれません)帰宅しました。


選挙に!

2019年07月21日 19時09分23秒 | Weblog

2019年7月21日 日曜日 曇り

今朝は日曜日ですので静かな朝でしたので、1時間程朝寝を致しまして6時20分に起きだして、朝の恒例行事を行いましてから、朝食頂きましたからパソコンを開きメール等チェクしてから、明日の例会の予習を致しました。

結局午前中は・・・パソコンとにらめっこをして、終わってしまいました。

昼食後はテレビを点けましたら・・・なんでも鑑定団を見てしまいましたから、選挙と妻の所に出かける用意をして・・・出かけ投票して妻の所に出かけ「おやつ」タイムを一緒してから、二人でテレビを見て過ごし・・・4時半頃には眠そうにして居りましたので、ベットに移動して頂き・・・暫らく一緒しましたが、夕食の時間になりましたので帰宅しました。