朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

暑い位の日

2023年02月28日 17時25分59秒 | Weblog

2023年2月28日 火曜日 晴れ

今日も暖かで風もなくて歩きに出かけて、1000歩も歩かないうちに背中に汗が出ましたので、少しのんびりと彼方此方を見ながら目標の6000歩をクリアして歩く事が出来ました。

昨日は愛車の洗車をやっとする事が出来・・・ついでにWAX掛けも始めましたら、夕方には疲れが出て晩酌をしましたら、炬燵で寝てしまいましたのでブログの書き込みさぼってしまいました。

今日は月末ですので銀行に記帳しに出かけ、家計簿の締めを致しましたら午前中終わり昼食後は何時もの様にテレビを見てから、妻の所に出掛けて来ました。

遺跡の法面に1輪だけ咲いていた黄色の太陽のような花!

      


今日も風強く寒かった!

2023年02月26日 17時02分51秒 | Weblog

2023年2月26日 日曜日 晴れ

今朝の起床7時・・・急いで血圧測定、少し高めでしたが手帳に記録して朝の行事をこなして、朝食を頂きました。

8時半ごろから歩きに出かけ・・・今日も風が冷たくて、指先の感覚が無くなるようでしたが、無事目標クリアして歩く事が出来きて帰宅して、愛車を洗車する予定でしたが、寒いのでやめてしまいましたので、パソコンを開きHPのUPロードを致しましたが、毎月するのに1回で済まなく2~3回も追加でやっと無事UPすることが出来ました。

昼食後はテレビを見てから妻の所に出掛けて来ました。

こんなに寒くてもタンポポ・・・

     


整体に!

2023年02月25日 17時00分32秒 | Weblog

2023年2月25日 土曜日 晴れ

今朝は土曜日ですので7時まで朝寝坊をしてから、朝の行事を済ませて朝食を頂きました後、整骨院に9時の予約をして有りましたので出かけて施術してもらい帰宅、愛車の洗車をしようと思いましたが、風が強く吹きますので諦めて、歩きに出かけ6500歩を超えて歩く事が出来ました。

パソコンを開きPCクラブの資料をメールで送りましてから、HP更新の最終チェクをしました。

昼食後はテレビを見てから、ストアで妻のおやつを買い求めてから面会に出掛けて来ました。

赤いシクラメンが綺麗でした。

     


何なのかな?

2023年02月24日 17時05分20秒 | Weblog

2023年2月24日 金曜日 曇り

5時35分に目が覚めましたが、まだ暗いので時計を見直ししましたが・・・間違いないので、起きだして血圧測定からの恒例行事をこなして、朝刊と牛乳を取り込み朝食前に朝刊に目を通してから、朝食を頂きテレビで朝ドラを見て、何時もなら歩きに出かけるのですが、雲厚く雨落ちそうな感じでしたので歩き中止して、お風呂少し汚れましたので掃除を始め10時半頃まで掛かってしまいました・・・その後パソコンを開き、3月2日の資料に挑戦して何とか見本に近いものが出来ました。

昼食後はテレビでプロ野球の練習試合を見ながら、昼寝をしてから妻の所に洗濯物を届けながら面会してきました。

少し前から遺跡で気になっていました・・・何なのかな?

     


朝は寒かった!

2023年02月22日 17時18分23秒 | Weblog

2023年2月22日 水曜日 晴れのち曇り

今朝目が覚めたのは5時半でしたが、寒いので布団から出るのをためらっていましたら、5時45分になってしまいましたので、急いで起きだして血圧を測り終えて朝の行事を済ませて、朝刊を取りに外に出ましたら風はないけれど冷たく感じました。

朝食前に朝刊に目を通してから、朝食を済ませ朝ドラを見てから、歯医者さんに予約して有りましたので出かけ治療をして頂き帰宅し・・・歩きに出かけ目標をオーバーして歩く事が出来ました。

風もなく暖かく蜆塚遺跡には子供連れのお母さんが、何人も見えておりました。

帰宅後パソコンを開きメールの確認をしてから、次回のPCクラブの資料を探してプリントアウトして置きました。

昼食後孫娘を学校に送って帰宅して、天気曇りになりましたので洗濯物を取り込んでから、妻の所に洗濯物を届けながら面会してきました。

遺跡のツバキの花が咲き始めました。

     


遺跡の河津桜

2023年02月20日 17時19分13秒 | Weblog

2023年2月20日 月曜日 晴れ

5時40分に目が覚めましたので起きだして、朝の行事をこなしてから朝刊と牛乳を取り込み、朝食前に新聞に目を通してから朝食を済ませて・・・歩きに出かけ目標をオバーして歩く事が出来ました。

帰宅後、浜松西税務署に確定申告用紙を出しに出かけましたら、駐車場に入るのに10分程掛かりましたが無事出すことが出来ました。

その後愛車に燃料と灯油を買いにスタンドに出かけ買い求めて来ました。

昼食後は少しテレビを見てから、孫娘を学校に送りましてから妻の所に行き1時間ほど居ましたら孫娘からメール入り、塾に行きたいけれどバスがないのでお願いしますとの事で、少し早めに妻の所を切り上げて向かいに行き、塾まで送り届けてきました。

蜆塚遺跡の河津桜1本は満開でした。

     

     


シクラメン

2023年02月18日 16時50分49秒 | Weblog

2023年2月18日 土曜日 晴れのち曇り

今朝目が覚めたのは6時半・・・土曜日なので少しゆっくりと起きて、朝の行事をこなしてから朝刊を取り込み朝食までの間に目を通してから、朝食を済ませてから歩きに出かけ目標達成する事が出来ました。

帰宅後マイナンバーカードの申し込みをしに、篠原町の遠鉄ストアに出かけて済ましてきました。もう少し時間がかかるのかと思いましたが、市から来た申込用紙を持って行きましたら、写真を撮ってほんの10分もかからないで申し込むことが出来ました。

帰宅後はパソコンを開きメールの確認をしてから、少し調べ物をしました。

昼食後は何時もの様に少し昼寝をしてしました。

薄紅色した小さな花のシクラメン

      


今日は風が冷たく

2023年02月17日 17時15分35秒 | Weblog

2023年2月17日 金曜日 晴れ

今朝も5時半に目を覚ましましたので、起きだして朝の行事をこなしてから、朝食を済ませて朝刊に目を通してから・・・朝ドラを見てから、歩きに出かけましたが今日は風が冷たく寒かったです・・・目標はクリアする事が出来ました。

帰宅後買い物に出かけ予定していたものは、忘れることなく買うことが出来ましたので帰宅して、明日から天気下り坂との事ですので、車の室内汚れましたので室内だけ掃除を致しました。

昼食前に孫娘学校に行くとの事で送り届けてから、昼食を済ませて昼寝を少ししてから、妻の様子を見に出掛けて来ました。

あかく華やかな花

     


神様を祀る!

2023年02月15日 17時18分31秒 | Weblog

2023年2月15日 水曜日 晴れ

目が覚めた5時半に起きだしましたが、今朝は寒い・・・エヤコンと炬燵のスイッチ入れてから、着替えをして炬燵に入り5分ぐらいしてから血圧を測り133/80でしたので手帳に記録して、今日は15日ですので神様と仏様お祀りを致しました。

朝食前に朝刊取り込み少しだけ目を通してから、朝食を済ませて朝ドラを見てから、歯医者さんに予約して在りましたので、出かけて治療をしてもらい帰りにスタンドにより、灯油を買い求めて帰宅しから、歩きに出かけ目標をクリアしましたので帰宅して、30分ほどパソコンを開きメールの確認をして返信をしてから、明日のクラブへの支度をして昼食を頂きましたあとは何時もの様にテレビを見ながら、昼寝タイムをして妻の所に出掛けて来ました。

これも葉ボタン?

     


気分のいい1日!

2023年02月14日 17時31分28秒 | Weblog

2023年2月14日 火曜日 晴れ

目が覚めたのが5時50分・・・何時もより20分も寝過ごしてしまいましたので、急いで朝の行事を済ませて新聞を取り込み、朝食前に少し目を通してから朝食を頂きました。

朝の連ドラを見てから歩きに出かけましたら、先日遺跡で逢いました可愛い子供・・・日曜日にも会い、今日も会いましたらかを見るなり笑顔で手を振ってくれましたので、何かいい気分になり歩く足も軽くなり、歩きの目標も500歩ほどオーバーして歩く事が出来ました。

帰宅後手紙が沢山溜まりましたので(あまり関係ないものはすぐ捨てるのですが)もう1度よく中身を確認してから整理破棄をしました。

昼食後はプロ野球の練習試合をテレビで観戦、途中でしたが妻の所に洗濯物を届けながら面会・・・今日はバレンタインですので「おやつ」紅茶ゼリーとイチゴムースとチョコレートプリント豪華でした。

葉ボタンが綺麗でしたので!