朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

今日も大掃除!

2019年12月23日 18時57分19秒 | Weblog

2019年12月23日 月曜日 晴れ

今朝の目覚め5時でした外暗らいので、トイレに行こうとしましたら・・・腰が痛く、少し正座をしてからトイレに行きましたが、起こるには早いかな?と布団に戻りましたら、暖かいのと暗いので・・・眠りに入ってしまいました。

次に目が覚めましたのは6時50分・・・少し慌てて起床しまして、恒例の血圧測定から始めましたが・・・急いでいる時に限って、高い値が表示され1回目141・2回目138でしたが手帳に記録して、ご先祖様をお祀りしてから朝食を頂きました。

午前中は、居間の大掃除(常に生活している所ですので、沢山のほこりが!)を無事終了して、昼食を頂きまして後片付けをしてから・・・パソコンを開き、メール等チェクしました。

その後・・・お嫁さん28日から里帰りとの事で、毎年恒例になって居ります「お土産の鰻」を注文に出かけましてから、妻の所に出かけましたら・・・珍しくもう起きて、食堂でテレビを見ておりました。「おやつタイム」今日は・・・紅茶ゼリー食べたくないようでしたので、先にヨーグルトを上げましたら・・・ヨーグルトは、普通に食べました後、紅茶ゼリーを半分ほど頂きました。