朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

引っ越しのお知らせ!

2023年08月04日 17時30分14秒 | Weblog
この度ブログを下記のURLに引っ越しを致しました。
3日前にURLをお知らせしましたが、違っていましたので・・・
   

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今後とも宜しくお願い致します。



朝台風並みの風雨!

2023年03月13日 19時23分07秒 | Weblog

2023年3月13日 月曜日 雨のち曇り午後晴

起床6時10分・・・寝すぎて、慌てて起き血圧測定・・・暖かったのか5分位で測定をしましたが130代でしたので、手帳に記録してからご先祖様をお祀りしていましたら、雨の音がしましたので・・・今日は燃えるゴミの日ですので、雨が激しくなる前に出しに出掛けて来まして朝食をしていましたら、台風並みの雨の音と風が吹きましたので、早めにゴミ出しして良かったなと思いましたら孫娘・・・大学に入学決まりましたので、部屋の片づけしましたら・・・ゴミ袋5袋も出たので雨の中出しに行くとの事でしたので、3袋までしか出してはいけないので、後は倉庫に入れて木曜日に出すようにしました。

雨になりましたので歩きに出掛けられないので、朝ドラを見てからパソコンを開きメールの確認をしてから、月末のHP更新に載せる写真の選別をして、縮小名前の変更をしましたら午前中は終わってしまいました。

昼食後は何時もの様にテレビを見ながらのんびりと過ごしてから、妻の所に面会に出掛けテレビを見ながら、話しかけ2時間位一緒に過ごしてきました。

昨日の歩きの時に見つけました「アセビ」の白い花満開でしたので!

     


何の実?

2023年03月11日 17時28分57秒 | Weblog

2023年3月11日 土曜日 晴れ

起床7時・朝の行事を済ませて朝刊に目を通してから、朝食を頂きまして朝ドラを見てから歩きに、今日も暖かそうでしたので半袖のTシャツに、薄いナイロン製のパーカーで出かけましたが、Tシャツ汗でびっしょりになりましたが、目標はオーバーして歩く事が出来ました。

帰宅後パソコンを開きメールをしてから写真の整理をしましたら、間違えて保存の写真を削除してしまい・・・がっかりでやる気なくなり止めてしまいました。

昼食後は少しのんびりしてから、洗濯物を取り込んでから妻の「おやつ」を買い、洗濯物と一緒に届けてきました。

何のみかな?赤くてきれいでしたので!

     


すっきり!

2023年03月09日 17時52分26秒 | Weblog

2023年3月9日 木曜日 晴れ

5時半起床・何時もの朝の行事を済ませて、朝食前に燃えるゴミの日ですので集積場に出しに行きましたら、先日から持って行ってくれなかった、ベットのマットレス無くなっておりました・・・市で片づけてくれたのか?出した本人が持ち帰へたのか分かりませんが、やっとすっきり致しました。

朝食後朝ドラを見てから歩きに・・・暖かさを通り越して暑い位で、日陰を探して歩きましたが汗びっしょりになりながら、目標達成する事が出来ました。

着替えをしてからパソコンを開き、16日の資料の下調べ簡単そうでしたが、手間がかかり午前中に何とか完成いたしました。

昼食後はテレビを見ながら昼寝をしてから、妻の所に面会して帰りにスタンドにより、灯油を買い求めてきました・・・朝晩だけ寒いのでストーブ付けますので、今回買いました20リットルで最後になるかな?

ケーキの様な葉ボタン!

     


ミツマタの花

2023年03月07日 17時40分09秒 | Weblog

2023年3月7日 火曜日 晴れ

5時半起床・何時も通りの朝の行事をこなして、朝食を頂きましてから今日は島田市に遊びに出かけ大井神社に立ち寄りましたら、日が良いのか?赤ちゃんを抱いて初参りの方が15組ぐらい見受けました、また新郎新婦の撮影もして居りました。どちらも見ていて微笑ましいですね!

少し歩きました4500歩程・・・ぶらぶらですので、運動にはならないかな?

昨日の歩きの時に見つけましたミツマタの花

      


買い物に!

2023年03月06日 17時16分44秒 | Weblog

2023年3月6日 月曜日 晴れ

5時半起床・・・朝の行事を済ませて朝食を頂きまして、テレビで朝ドラを見てから歩きに出かけましたが、暖かで風もなくすぐに背中の汗が出て、目標をオバーして歩き終えて帰宅して着替えをしましたら、肌シャツ汗で絞れそうに濡れていました。

午前中は買い物・・・プリンターのインク無くなりそうですので買求め、隣のイオンにより

靴下と肌荒れにオロナインを買い、酒屋さんにより晩酌用の焼酎を買い帰宅しましたら、午前中は終わってしまいました。

午後は何時もの様に昼食後テレビを見てから、妻の所に出掛けて来ました。

チューリップが咲いていました。

     


久しぶり!

2023年03月05日 16時59分10秒 | Weblog

2023年3月5日 日曜日 曇りのち雨

日曜日ですので6時半の起床・・・朝の行事を済ませて朝食を頂きました。

3日も歩きもブログの書き込みさぼってしまいましたので、歩きに出かけましたら途中で雨が落ちてきましたので、急いで帰宅目標には届かなかったが5500歩を歩く事が出来ました。

ゴミの集積場の前を通りましたら、大きなマットレスかな?2mX1.5m位の大きさのものが出して有り赤札が張られておりました、普通に考えれば出しても持ってくれないと思いますが・・・何時まで集積場に置かれるのかな?

もう木蓮の花が咲いて居りました。

     


暑い位の日

2023年02月28日 17時25分59秒 | Weblog

2023年2月28日 火曜日 晴れ

今日も暖かで風もなくて歩きに出かけて、1000歩も歩かないうちに背中に汗が出ましたので、少しのんびりと彼方此方を見ながら目標の6000歩をクリアして歩く事が出来ました。

昨日は愛車の洗車をやっとする事が出来・・・ついでにWAX掛けも始めましたら、夕方には疲れが出て晩酌をしましたら、炬燵で寝てしまいましたのでブログの書き込みさぼってしまいました。

今日は月末ですので銀行に記帳しに出かけ、家計簿の締めを致しましたら午前中終わり昼食後は何時もの様にテレビを見てから、妻の所に出掛けて来ました。

遺跡の法面に1輪だけ咲いていた黄色の太陽のような花!

      


今日も風強く寒かった!

2023年02月26日 17時02分51秒 | Weblog

2023年2月26日 日曜日 晴れ

今朝の起床7時・・・急いで血圧測定、少し高めでしたが手帳に記録して朝の行事をこなして、朝食を頂きました。

8時半ごろから歩きに出かけ・・・今日も風が冷たくて、指先の感覚が無くなるようでしたが、無事目標クリアして歩く事が出来きて帰宅して、愛車を洗車する予定でしたが、寒いのでやめてしまいましたので、パソコンを開きHPのUPロードを致しましたが、毎月するのに1回で済まなく2~3回も追加でやっと無事UPすることが出来ました。

昼食後はテレビを見てから妻の所に出掛けて来ました。

こんなに寒くてもタンポポ・・・

     


整体に!

2023年02月25日 17時00分32秒 | Weblog

2023年2月25日 土曜日 晴れ

今朝は土曜日ですので7時まで朝寝坊をしてから、朝の行事を済ませて朝食を頂きました後、整骨院に9時の予約をして有りましたので出かけて施術してもらい帰宅、愛車の洗車をしようと思いましたが、風が強く吹きますので諦めて、歩きに出かけ6500歩を超えて歩く事が出来ました。

パソコンを開きPCクラブの資料をメールで送りましてから、HP更新の最終チェクをしました。

昼食後はテレビを見てから、ストアで妻のおやつを買い求めてから面会に出掛けて来ました。

赤いシクラメンが綺麗でした。

     


何なのかな?

2023年02月24日 17時05分20秒 | Weblog

2023年2月24日 金曜日 曇り

5時35分に目が覚めましたが、まだ暗いので時計を見直ししましたが・・・間違いないので、起きだして血圧測定からの恒例行事をこなして、朝刊と牛乳を取り込み朝食前に朝刊に目を通してから、朝食を頂きテレビで朝ドラを見て、何時もなら歩きに出かけるのですが、雲厚く雨落ちそうな感じでしたので歩き中止して、お風呂少し汚れましたので掃除を始め10時半頃まで掛かってしまいました・・・その後パソコンを開き、3月2日の資料に挑戦して何とか見本に近いものが出来ました。

昼食後はテレビでプロ野球の練習試合を見ながら、昼寝をしてから妻の所に洗濯物を届けながら面会してきました。

少し前から遺跡で気になっていました・・・何なのかな?

     


朝は寒かった!

2023年02月22日 17時18分23秒 | Weblog

2023年2月22日 水曜日 晴れのち曇り

今朝目が覚めたのは5時半でしたが、寒いので布団から出るのをためらっていましたら、5時45分になってしまいましたので、急いで起きだして血圧を測り終えて朝の行事を済ませて、朝刊を取りに外に出ましたら風はないけれど冷たく感じました。

朝食前に朝刊に目を通してから、朝食を済ませ朝ドラを見てから、歯医者さんに予約して有りましたので出かけ治療をして頂き帰宅し・・・歩きに出かけ目標をオーバーして歩く事が出来ました。

風もなく暖かく蜆塚遺跡には子供連れのお母さんが、何人も見えておりました。

帰宅後パソコンを開きメールの確認をしてから、次回のPCクラブの資料を探してプリントアウトして置きました。

昼食後孫娘を学校に送って帰宅して、天気曇りになりましたので洗濯物を取り込んでから、妻の所に洗濯物を届けながら面会してきました。

遺跡のツバキの花が咲き始めました。

     


遺跡の河津桜

2023年02月20日 17時19分13秒 | Weblog

2023年2月20日 月曜日 晴れ

5時40分に目が覚めましたので起きだして、朝の行事をこなしてから朝刊と牛乳を取り込み、朝食前に新聞に目を通してから朝食を済ませて・・・歩きに出かけ目標をオバーして歩く事が出来ました。

帰宅後、浜松西税務署に確定申告用紙を出しに出かけましたら、駐車場に入るのに10分程掛かりましたが無事出すことが出来ました。

その後愛車に燃料と灯油を買いにスタンドに出かけ買い求めて来ました。

昼食後は少しテレビを見てから、孫娘を学校に送りましてから妻の所に行き1時間ほど居ましたら孫娘からメール入り、塾に行きたいけれどバスがないのでお願いしますとの事で、少し早めに妻の所を切り上げて向かいに行き、塾まで送り届けてきました。

蜆塚遺跡の河津桜1本は満開でした。

     

     


シクラメン

2023年02月18日 16時50分49秒 | Weblog

2023年2月18日 土曜日 晴れのち曇り

今朝目が覚めたのは6時半・・・土曜日なので少しゆっくりと起きて、朝の行事をこなしてから朝刊を取り込み朝食までの間に目を通してから、朝食を済ませてから歩きに出かけ目標達成する事が出来ました。

帰宅後マイナンバーカードの申し込みをしに、篠原町の遠鉄ストアに出かけて済ましてきました。もう少し時間がかかるのかと思いましたが、市から来た申込用紙を持って行きましたら、写真を撮ってほんの10分もかからないで申し込むことが出来ました。

帰宅後はパソコンを開きメールの確認をしてから、少し調べ物をしました。

昼食後は何時もの様に少し昼寝をしてしました。

薄紅色した小さな花のシクラメン

      


今日は風が冷たく

2023年02月17日 17時15分35秒 | Weblog

2023年2月17日 金曜日 晴れ

今朝も5時半に目を覚ましましたので、起きだして朝の行事をこなしてから、朝食を済ませて朝刊に目を通してから・・・朝ドラを見てから、歩きに出かけましたが今日は風が冷たく寒かったです・・・目標はクリアする事が出来ました。

帰宅後買い物に出かけ予定していたものは、忘れることなく買うことが出来ましたので帰宅して、明日から天気下り坂との事ですので、車の室内汚れましたので室内だけ掃除を致しました。

昼食前に孫娘学校に行くとの事で送り届けてから、昼食を済ませて昼寝を少ししてから、妻の様子を見に出掛けて来ました。

あかく華やかな花